Yemekler esnasında gündüz Lent. Oruç sırasında ne yenir?

Her Ortodoks kişi, er ya da geç gün süreyle görevde diyet düzenlemek için nasıl düşünün. O literatür okuyan arkadaşlar, sorar ve çoğu zaman yemek ve monoton diyet katı kurallarını korkuttu. Aslında, bu o kadar korkutucu.

belirli gıda türlü bir zamanda Başarısızlık - bir manevi başarıdır

Geçenlerde Creator yaptığı kansız kurban getirmeye karar birçok vatandaşlarımıza arasında. Bu insanlar için kullanılır tür birçok ürün keşfettim dikkat etmezler. Sıradan dünyevi menüde ölçüde hayvansal kökenli protein gıdaların oluşur. Mesaj et ve süt ürünleri ve yumurta yasaklamaktadır.

Nasıl yazı için hazırlanmak için?

ne zaman ve ne de Oruç sırasında yemek - Soru boşta değil. Kilise deniz ürünleri, sebze, fındık, meyve, mantar ve tahıllar verir. Onlar hiç de özellikle olamaz olduğu bir kaç özel günleri hariç perhiz süresi boyunca yenebilir , İyi Cuma yılında net Pazartesi, Noel ve Epifani - Noel arifesinde, Ioanna Predtechi kafasının kesilmesi günü. Yemekler sırasında her Ortodoks takvimde boyalı sıçramalar tarafından Lent. Zorluk derecesi düzenlenmiş canons olduğunu. Ancak, yönetmelikler bazen değiştirilir. Her tapınak rahipleri mutlaka sırasında Lent olabilir cemaate açıklamak, ancak kaçınılmalıdır ne. En iyi şey - rahibin nimet istemeye oruç önce. Bunun mümkün olduğunu, ancak reddetme gerekenin gelen zaman söyledi. Bazı Hıristiyanlar haklı olarak en kesin kurallar bilinen ve manastırın tarafından yapılmaktadır inanıyoruz. kendi programı kopyalama veya olmasın, her meslekten olmayan papazlıktan onun günah ile konuştuk sonra, kendileri için karar verme hakkına sahiptir.

Ben manastır Charter Laity takip etmek zorunda mı?

Güç profesyonel olmayan ve monastik önemli ölçüde değişir. tüm kurallara hızlı Monks - onlar yıllık sıkı xerophagy ve et bile dışarıda mesajları kullanmayın gözlemlemek, yalnızca günde bir kez yiyecek almak. Tüm Hıristiyanlar için ana referans noktası - İsa hızlı kırk gün. Baba Tanrı tarafından emanet edilen görevi almadan önce Rab diye dua edip günaha mücadele çöl, emekli ve fiziksel beden yabani bal ve çekirgeleri tutulur. Mesih sadece oruç ve dua ile ruhunu kurtarmak için bize buyurdu. Her yazılan kavramak ve ruhunda emri alma isteği öncelikle yöneltilmelidir "Aşk birbirine."

Hangi gıdalar post izin veriliyor?

meslekten olmayanlar için günlerce görevde Güç genellikle aşağıdaki gibi. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma xerophagy kabul günü, yani gıda yemek yapamam. Bu günlerde bu irmik bırakılır ve yumuşak bir duruma su ile kaplanan tarlalara ıslatılır ve aynı şekilde ve su kurutuldu batırılmış.

Salı ve Perşembe sıcak pişirebilirsiniz. Bu su ya da sebze suyu, jöle, deniz ürünleri, makarna püresi olabilir. Ne kadar sıklıkla kendi jöle blog yemek yapar mısın? Ama sağlığa çok yararlıdır. Jöle meyve, meyveler, tahıllar yapılabilir.

Etsiz ürünlerin ne sağlayabilir?

Mantar, sebze ve deniz yaşamı lezzetli çorbalar haşlanmış edilebilir. Post Güç otlar ve baharatlar kullanımını engellemez. Ve onlar neredeyse her zaman olmayan hayvansal kökenli bulunmaktadır. gönderide - bu oryantal mutfağı öğrenme zamanı geldi. Soya sosu, Hint baharat, yerel otlar, fındık, bal - bu Haftada dört gün deneme yapabilirsiniz hangi ile bir şey ve Cumartesi ve Pazar günleri ve fazla bitkisel yağ sağladı. sıçramalı Oruç sırasında Yemekler hayatınızı çeşitlilik katacaktır. haftanın sonunda sen strudeller fırında yapabilirsiniz. Bu çok ince hamur egzoz haddelenmiş silindirlerin bir türüdür. Sadece un, su ve biraz tuz kullanarak pişirmek için. Onları Dolum örnek, elma ve kayısı için, tatlı olabilir. , Sızıntı taze elma, kayısı veya kayısı reçeli, tarçın veya vanilya aroma verici ve doldurma atın patates nişastası ile sabitleyin. tuzlu sebze rulo için doldurma gibi taze lahana kullanabilirsiniz. o acı tadı yok Yani, suyun kaynaması ve lahana yaprakları rendelenmiş 3-5 dakika bunu koymak, sonra bir kevgir içinde katlayın. Su stechot sonra, herhangi bir çanak lahana kullanın. ve bitkisel yağ doldurma turta kızartma için, lezzetini artırmak bir kakule tohumu, tuz ve biber eklemek için, soğan ve lahana karıştırın.

Post Güç jöle ve aspic Agar-agar çeşitlendirmek olabilir (yosun). Onlar Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri yemeye izin verilmesi halinde Onlar kilisenin papazı ile kontrol etmek zorunda kalacak, hiçbir işe, ancak.

Fiziksel sağlık için oruç Faydaları

güne göre Oruç sırasında Yemekler size kilolu vermeyecektir, ancak şu anda sıradan yaşamda yasak ürünler de sağlayacaktır. Bitkisel yağda kızartılmış patates Örneğin, kek. , "Ölüm figürü" De ki? Hiç de değil! Bu sadece Cumartesi ve Pazar günü göze bir zevk. Diğer günlerde kilo normale geri gelecektir. Haftanın gününe göre oruç sırasında genel, gıda olarak - bu oldukça ilginç bir dava. Sadece çok büyük ölçüde diyete yeni yemekler ekleyerek mutfak ufuklarını genişletmek değil, aynı zamanda dysbiosis kurtulmak için, gastrointestinal sistem çalışmalarını organize toksinler vücudunuzun temizleyin. görevde Gıda Takvim inananlar için oldukça sıkı bir çerçeve ortaya koymaktadır, ancak onların yaşam donuk ve monoton olduğunu yapmaz. Pozisyonlar süresi ve ciddiyeti farklıdır. Havariler veya önceki gibi Filippovskiy olduğu gibi Petrov yazı, yani Noel zamanında, sık sık balık izin verdi. Buna göre, hamur işleri, çorbalar ve dolum ana yemekler daha ilginçtir. Hatta Lent size Lazarus Cumartesi günü Müjde ve Palm Sunday ve balık havyar de balık kendinizi tedavi edebilirsiniz.

etten cazibesini aşılmasında başarı sevinci

Sadece çok günlük sürekli olanlar Hıristiyan oruç, yeme gerçek sevincini yaşamaya fırsat oruç gıdalar. Tipik olarak, oruç birçok gün sonra ilk hafta sağlam. ürünler yeni bir şekilde algılanmaktadır birkaç hafta içinde Yasaklanan. şişman krem ve yoğunlaştırılmış süt tadı ile Taze peynir en hassas ambrosia görünüyor. Eğer sdobny kek üzerine yayma eğer, kimin eti değil beyaz ve cömertçe yumurta hamura ilave parlak sarıdır?! Kim böyle lüks göze, ancak oruç ve dua oburluk sevinçleri, yoksun uzun zamandır sırasında yapanlar tarafından edebilir?

tek oğlunun Tanrı'nın enkarnasyon sevinç ve ölüme karşı Onun zaferi çok iyi işaretlenmiş, hiçbir yasaklar düzgün onlar için hazır olanlara bu iki tatil gölge düşürecektir. hayatın zevklerinin tadını için tamamen ücretsiz bu süre içinde inananlar, şekiller, vb kalori bir saat yeme ve uyuma konusunda endişe değil. Serbest kalan ve saflaştırılmış organizma mükemmel çalışır. Tüm besinler uzakta kaldırıldı herhangi bir gecikme olmadan tüm organların ve zararlı sağlık ve bina doku hücrelerini geliştirmek için gidiyoruz.

ve ne yemek ne zaman artık merak edebilirsiniz. Hızlı sırasında bu sorular her gün uğraşmak zorunda, o kadar uğraşırsan uğraş, halk bu konuda bir sır değil, ve uzun bir süre için mesajlar, çoğunlukla son ve hazırlanan gıda her zaman bir olasılık değildir. Snacks spor ayakkabı ve kapuçino izin verilemez. Yani en sık, su, fındık ve kuru meyve Ortodoks yiyin. Açıkçası, bu kolay değil.

Ve kısıtlamalara ve düzenlemelere başa çıkamaz olur?

ibadet hizmetlerini Katılan ve irade ve ruhunu güçlendirmek için çok yardıma dua. Hala oruç test standı mümkün değildir eğer, umutsuzluğa kapılmayın. Bu, şimdi olacak başka bir zaman olmadı. En önemlisi, Rab çabalarınızı gördü.