Yararları ve yaban mersini zararları. vizyon için Yaban mersini. Geleneksel yemek tarifleri

Onlar yaban mersini, mavi-gri küçük meyve vücudumuz için çok faydalı olduğunu söylüyorlar. Bu doğru mu? Ne vitamin ve içerdiği mineraller? Nasıl iyi kullanılır? yaban mersini yararları ve zararları nelerdir? Ve nasıl tedavi? Bu, bir sonraki makalede.

genel bilgiler

Rusya, Urallar, Sibirya, Karelia ve Uzak Doğu Avrupa kısmında bulunur büyüyen Yaban mersini çalılar,. Bu sulak, turba bataklıkları, uçurumlar ve çam ormanları oluşur. Blueberry - mavi-gri çilek koyu mavidir.

Bitki Öte yandan, bu tür durumlarda, bu çilek daha büyük ve daha faydalıdır, sert iklimin korkmuyor. Olgun meyve vb kış hazırlanan meyve suları ve diğer içecekler, reçel, reçel üzerinde kurutulur ve taze tüketilen.

Blueberry Kuzeyin sakinleri arasında en yaygın - genellikle soğuk algınlığı, öksürük ve baş ağrısı için çay içmek için.

Eskiden yaban mersini bir tılsım ev olarak kullanılmıştır ve kötü niyetli kişileri gidemedim eşiğin altına koydu.

yapı

üçünde karbonhidratlardan ve yüzde bir buçuk - - mineraller, protein, yağ ve lif Berry seksen dört on iki su ve bir buçuk oranında içerir. Ve içinde vitamin ve minerallerin çok - fazlasıyla!

yaban mersini sahip tanenler, B1, B2, B5, B6, B9 ve C, ve ayrıca potasyum, niyasin, sodyum, fosfor, magnezyum ve kalsiyum, pektinler, vitamin A, büyük miktarda. Buna ek olarak, çilek, bakır, demir, manganez, selenyum, çinko ve diğer iz elementleri içerir. mükemmel olduğu özelliklerinin tamamı donmuş muhafaza eder.

Bu zengin kompozisyon, elbette, çilek büyük bir değer söz ediyor. Biz yaban mersini, onun meyve ve yaprakları, hem de pişirme ve tıpta kullanılan faydaları ve zararlarını dikkate görebilirsiniz.

kullanım için ipuçları

1. Yaz aylarında taze çilek vücut yaban mersini gelen besinlerin maksimum miktarda alır vardır.
2. kurutulmuş formda vitamin çoğunluğu da kaydedilir.
3. Bitkilerin Yapraklar iyi çiçeklenme döneminde toplanır.
4. Meyveler sabah veya akşam hasat edilir. Biz onların cilt çok hassastır ve yüzünden yaralanan edilebilir gibi başka kaptan diğerine dökmek gayret gerekir.
5. Bunun dışında suyu, üçüncü - - şeker Püre yarı yaban mersini yaban mersini yararlı özelliklerine göre, taze şeklinde, ikinci kullanarak ortaya çıkmıştır.
6. Piyasa rengine dikkat etmelidir - bu üniforma ve gri patina olduğunu, hem de büyüklüğüne - daha iyi daha büyüktür ve kuru meyveler.

Tıpta yararlı özellikleri

Nedeniyle bileşimine, yani, C vitamini, tanenler ve flavonoidler, görüş için yaban mersini şiddetini azaltmak için mücadelede vazgeçilmez bir araçtır. Bu meyvenin düzenli tüketimi retinanın kan damarları üzerinde olumlu etkisi, yeniler ve besler. kaldırıldı gözlerde normal yorgunluk ve gerginlik kan akışı getiri küçük kılcal ise. Bu bakış güçlenmesine yol açar. Ancak, bu dut ciddi hastalık tamamen geri yapabiliyor hiçbir güvenilir veri yoktur.

Halk hekimliğinde yaban mersini diyare, mide bağırsak bozukluğu, iç organ iltihabı, romatizmal ateş, farenjit ve bademcik iltihabı gibi hastalıklar için terapötik ve önleyici maddeler olarak da kullanılırlar. Taze yaban mersini, ve infüzyon her türlü gibi Faydalı ülser, yanık ve diğer cilt rahatsızlıkları ile yardımcı olmak.

Eğer kilo vermek istiyorsanız bir kadın bir diyet oturmak ve kaçınılmaz olarak önemli ölçüde gıda alımını azaltır. Bu tür benzeri saç dökülmesi, ciltte döküntüler görünüm, kırılgan tırnaklar ve aynı tatsız sonuçlara yol açar. diyet diyet makul yaban mersini ekleyin eğer olabilir bu sıkıntılara kaçının.

Sadece yaban mersini halk hekimliğinde vücut yararlanabilir. Yaprakları ve sürgünler, tonik kan durdurucu ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

yaban mersini yaprağı

Ekşi-tatlı koyu çilek tüm yukarıda belirtilen vitamin tanınmış kaynağıdır. Ama genelde çay eklenir dikkat ve yaban mersini yapraklarında, layık. Onlar sadece içki eşsiz tat vermek değil, aynı zamanda birçok kullanışlı özelliklere sahip değildir.

İlk olarak, iyi bir anti-enflamatuar ajandır. varsa Soğuk algınlığının belirtileri çay yapraklarının eklenmelidir ve insanlar Rahatladım.

İkinci olarak, hafif bir diüretiktir. Bu nedenle, yüksek tansiyon ve bitkisel bileşimi yaprakları kullanın, ancak istismar edemez, kilo vermek istiyorum.

Sadece meyveler gibi yaban mersini yaprakları bir göz hastalığında damar durumunu iyileştirmek için kullanılır.

Bu yapraklar onarıcı bitkisel preparatlar ve kardiyotonik ücretleri dahildir. Bu nedenle, özellikle yeni başlayanlar için fitness tutkunları için, onları içmek için tavsiye edilir.

diğer otlar ve ilaçlar yapraklarla birlikte sistit ve üretrit tedavisinde kullanılabilir.

Genel olarak, et suyu sindirim sürecine yardımcı ve hatta bazen gıda zehirlenmesi olacaktır.

Çay yaprakları iskorbüt, beriberi önlemenin bir yolu olarak hizmet ve bağışıklık indirdi olabilir.

hastalıklar yaprakların yapıştırmak Cilt etkilenen bölgeye uygulanır - ülser yerine, kaynar akne ve benzeri, ve sıcak banyoları bir bütün olarak vücudun cilt yardımcı olur.

akne (karanlık bir yerde iki hafta tutulur) yaprakları ve votka bir alkol tentür hazırlamak ve sonra yüzünü temizlemek için mümkün olduğunda.

Yaprakların bir kaynatma o yükseltilmiş ise glikoz seviyesini azaltmak için, kan basıncı düşürmek için yapabiliyor (erken aşamalarında diyabet hatta gelişimini engeller).

Buna ek olarak, stomatit, yanıklar, ülserler ve yardımcı olur , ağlayan egzama gut ağrı kolaylaştırır.

Bulgaristan'da, yaprakların bir alkol tentür bile mide hastalıkları tedavi.

hasar

tüm yadsınamaz avantajlara rağmen, tüm kişiler bu meyve kullanımını gösterilmiştir. yararları ve yaban mersini zararları vardır. Bir kişinin ürolityazisi Örneğin, o yememelidir.

Ayrıca, alerjik reaksiyonların durumlar vardır. Yani ikinci hatta kabızlık yol açabilir, özellikle de kötüye ve bol miktarda yemem.

Yaban mersini ayrıca pankreas hastalığı olanlar kontrendikedir.

Yaprakların gelince, o zaman kendileri yapamazlar neden zarar verirler. Ama satın alınan hammadde kalitesiz ve teknolojiyi bilmeden yaprakların kullanımı zarar potansiyeline sahiptir.

kilo zaman onlar bitkisel kökenli tüm olsalar bile, aynı anda diüretik bazı kullanamazsınız. Bu kronik yorgunluk, basınç azaltma ve su-tuz dengesinin bir bozulmaya sebep olabilir.

Alerjik reaksiyon başlarsa, kullanılan yaban mersini olmamalıdır. meyveler veya yapraklar, çok az kullanılması alışkanlığının zararları konusunda Yorumlar, ama yine de, bu tür vakalar bilinmektedir.

depolama

Onun mağaza yanı sıra diğer meyve. soğutma depolama kabul edilebilir, ancak kısa bir süre. Daha iyi, yaban mersini yenecektir önceki.

uygulama

çilek genellikle jöle, meyve içecekleri, meyve içecekleri ve reçel yapma kaynatılır. Onlar kek, pudingler ve kek eklenir.

Gıda takviyeleri - yaban mersini özü genellikle diyet takviyeleri kompozisyonuna dahil edilir. İşte bu ilaçların geniş Tanıtım rağmen birçok gerçeğe karşılık gelmez, vurgulanmalıdır. Örneğin, insanlar yüzünden görüntülemek için yaban mersini reklam izlenimi neredeyse vazgeçilmez bir ilaçtır. Ancak, bu kadar değil. Berry iyi olduğunu yorgunluğu giderir ve kan damarlarını güçlendirir, ama gözün ciddi hastalıkları tedavi etmez.

Ancak, geleneksel tıpta, genellikle sadece önleyici hem de tedavi edici ajan olarak kullanılır, çeşitli rahatsızlıkları ile yardımcı olur.

Yaban mersini: tıbbi özellikleri

İşte rahatsızlıkları her türlü bazı basit tarifler vardır.

Gönderen hazımsızlık, takım elbise tentür aşağıdaki kabızlık veya ishal:

• ezilmiş çilek iki çay kaşığı alınmış;
• kaynamış bir bardak su dökülür;
• birkaç saat boyunca sıcak bir yerde bırakın.

Hazırlanan Eğer yemeklerden önce yarım fincan günde dört kez almak gerekir anlamına gelir. Bu infüzyon ayrıca anjina, pnömoni ve tüberküloz ile yardımcı olacaktır. Çocuklar bir anda çeyrek fincan bir çay kaşığı yeterli içerler.

Sen cilt hastalıkları için ilaç aşağıdaki hazırlanabilir:

• meyve demlendi ve oda sıcaklığına kadar soğutulur;
• sorunla ilgili alanlar losyonlar ve kompresler yaban mersini uyguladı.

yaban mersini tıbbi özellikleri de genitoüriner sistem problemleri ile olanlar için geçerlidir. Yukarıdaki tarifler de uygundur.

Ne zaman yaralar için yaprakların kaynatma yardımcı olur:

• Ezilmiş yapraklar;
• kaynamış su çay kaşığı;
• Yarım saat infüzyon;
• filtre edilmiştir.

Hazır çözüm kaybolan sarılır işlenir.

yararları ve yaban mersini zararları, sağlık olduğu gerçeğine rağmen, kesinlikle daha büyük bir pozitif değere sahiptir. kullanımdan dolayı olumsuz sonuç olabilir ancak alerji, böbrek taşı hastalığı olan insanlar ve çok fazla meyveleri yediler olanlar. Çoğu insan için Yaban mersini birçok yararlı vitamin ve minerallerin mükemmel bir kaynağıdır.