Vücut tipleri ve kısa bir açıklama

Her kişinin vücut kendi eşsiz, özelliği vardır - bu ağırlığı, şekli ve boyutu ve kas kitlesi ve orantılı miktarını. Ancak bilimdeki tüm çeşitliliği arasında bazı temel vücut tiplerini tahsis etmek kabul edilir.

Bu genetik materyal bir tezahürüdür - Başlangıç için o insanın figürü dikkati çekiyor. Bazı bilim adamları da vücut tipleri bazı hastalıklarda ve hatta kişilik özellikleri ve mizaç için organizmanın, duyarlılık bazı genel özelliklerini tanımlayabilir inanıyoruz. Fiziksel bir eğitim seçerek veya uygun bir diyet oluştururken ek olarak, vücut yapısının özellikleri dikkate almak. Ancak çok sayıda sınıflandırma sistemi vardır.

İnsan E. Kretschmer Bedeni türleri

Ünlü Alman doktor insan fiziği, bazı ortak psikolojik özelliklerinin belirleyebilir Dış ve iç çevrenin etkisiyle bireyin yanıtını değerlendirmek için düşündük. aşağıdaki gibi bu sistemde Vücut türleri şunlardır:

• Astenik. Bu tip insanlar, yüksek büyüme ve kırılgan fiziği var. insan-astenik dar omuzlar, ince kollar, uzun bacaklar, uzun bir yüzü. Kadınların bodur edilebilir, ancak kırılganlık ve inceliği değişmedi.
• Piknik. Bu form bakımından zengin yağ varlığını açıklar düşük büyüme ve wreathed şekil ile karakterize edilir. Bu tür insanlar genellikle kilolu sorunlara eğilimindedir.
• Atletik. Bu spor şekil, yüksek ya da orta boy, güçlü kaslar, geniş omuz kayışının da bulunabilir.
• Displastik türü. Kretschmer bireylerin Bu grup şekilsiz gövde yapısı ya da herhangi bir deformasyon varlığını bağladı.

Vücut Tipleri: Profesör VM sistemi Chernorutskii

Bu sınıflandırma çok farklı bir öncekinden değil, ama daha doğru ve modern. Profesör İnsan vücudunun yapısı üç ana tip belirledi.

• Hyposthenic türü - yüksek büyüme, az miktarda karakterize yağ dokusu ve az gelişmiş kaslar. omuzlar dar, olan uzun boyun, göğüs uzanmış olduğunu.
• Normostenichesky türü - Bu gruptaki normal, ortalama parametrelerle insanlardır. Böyle bir kişi mükemmel iskeletini oluşturmuştur ve iyi kasları gelişmiştir. Biz deri altı yağ miktarı hakkında konuşmak, o zaman ortalama karşılamaktadır. Organlar kemerli orantılı, geniş omuzlar ve göğüs bulunmaktadır.
• Hypersthenic türü - düşük büyüme ve adipoz dokusunun bir fazlalığı ile karakterize insanlar. Böyle insanlar obeziteye daha yatkın olmasının nedeni budur. Grup kandaki kolesterol düzeylerinin yükselmiş hastaları kapsamaktadır inanılmaktadır.

Erkekler vücut tipleri

Bu sınıflandırma sistemi William Sheldon, bir profesör tarafından yaratıldı Harvard Üniversitesi'nde. Bu arada, bugün By o vücut geliştiriciler arasında çok popüler. Erkeğin bedenindeki üç ana türe ayrılır:

• Endomorph - yuvarlak olan bir adam, vücudunun bazen belirsiz şekiller. Böyle erkekler kısa boyunlu, geniş göğüsler, ile karakterizedir için geniş kalçalar, büyük küresel göbek, yumuşak kaslar, ince bilek. Tipik olarak, güçlü seks bu temsilcileri obeziteye daha yatkındır.
• Ectomorph - Tipik bir sırık gibi adam. Bu kişiler, kol ve bacak orantısız boyutları, uzun göğüs kafesi ve deri altına yağ neredeyse olmaması ile birlikte yüksek bir büyüme bulunmaktadır.
• Mezofmorf - Burada normal fiziği ile insanlardır. Onlar geliştirdik kas sistemi, ancak deri altı yağ yeterli sayıda vardır. Bu kalın olan bir adam atletik fiziği.

Tabii ki, bir vücut tipine saf numune olacağını birini bulmak çok nadirdir. Çok daha sık kişilerde iki, hatta üç formları birleştirir.