Spor ve Sağlık, Su sporları
Tushino havaalanında Havuz - yüzme sezonu için alternatif
Günümüzde su sporları daha popüler ve talep hale gelmektedir. Yüzme, su topu, dalış, senkronize yüzme, su aerobik, sadece derslerden faydalanacak, aynı zamanda güçlü bir pozitif yük verir.
yüzme faydaları
Belki kitleler için eğitim en yaygın ve ulaşılabilir tipi ve hala yüzüyor. Hiç kimse suda sınıflar, özellikle yüzme, insan vücudu üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olduğu gerçeğini anlaşmazlık.
Ne yazık ki, Rus iklim koşulları, yaz aylarında özellikle anormal içinde, tüm yıl boyunca sadece havuzda mümkündür yüzmek. Tushino Örneğin, güvenli seyir ve spor maksimum keyfi için gerekli tüm kriterleri karşılayan, modern tesisleri bulunmaktadır.
sermayenin Kuzeyde havuz kolayca bulunabilir (özellikle Tushino parkta olmuştur kim). Aşağıdaki tesisler bu alanda çalıştığını:
- "Azure" (str V. Lacis, 26 sahip olma, m "kanat"..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "Planör" ...);
- "Konum" (st. Latsisa, B, D. 8, m. "Kanat").
Kurtarma, masaj etkisi, verimli kilo kaybı ve bakım rakamlar, güzel duruş - su sporları seçim yapma konusunda sadece birkaç bağımsız değişkenleri.
Özellikle de deniz suyunda yüzme ama sürekli meşgul olduğunda vücut üzerinde bütün bu karmaşık etkileri hissedecek olduğunu belirtmek gerekir, normal havuzda aynı etkiyi elde etmek mümkündür. "Fransız" Kuzey Tushino, örneğin, 25 metre 5 şeritli bir uzunluğa sahiptir. Böyle uzun şerit boyunca günde birkaç geçtiği hem denizde, doğru sonuçlar vermektedir. Bize Tushino "Azure'de" kapalı yüzme havuzu düşünelim.
Açıklama havzası
Tushino "Azure'de" in Yüzme Havuzu 2009 baharında açıldı ve şimdi sağlık eğitimi için mükemmel bir seçenektir edildi. kompleksi "Azure" 5 ila 25 metre uzunluğunda ve her 2.5 metre genişliğinde izler. Boyutlar banyoları 25h14 metre. 1.8 m, 1.2 m fincan derinliği. (Ve genel olarak sermaye) Park Tushino içinde değil tüm havuzlar bu boyutların sahiptir edebilecektir.
Havuzda su hazırlanması
aşağıdaki gibi su saflaştırma oluşur.
İlk aşamada, su ozon ile dezenfekte edilir. Başka bir şekilde, bu yöntem ozonlama denir. Gaz bile, hepatit B virüsü de dahil olmak üzere tüm virüsleri, öldürür ve tamamen tüm bakteriler, aynı zamanda tazelik hissi yaratır.
Daha fazla saflaştırma, mekanik yabancı maddeler ile gerçekleşir. Bu aşamada, kum filtreleri dahildir. Onlarla birlikte, temizlik, hızlı ve verimlidir. Bu tür bir filtre aşağı 20-25 mikron parçacıkları korudu.
Bir sonraki adım, suyun kimyasal oksidasyonudur. Saflaştırma, sodyum hipoklorit dezenfekte ve Tushino havuz suyu dezenfekte eder. Sodyum hipoklorit çok etkili çeşitli mikroorganizmalara karşı savaşmak ve insanlar için tehlikeli değildir.
Gerekli seviye pH 7,2-7,6 su yumuşatıcıyı yüzme International Association standartlarına göre.
havuzun dibinde robotik yöntem temizlenir.
Havuz ve soyunma odalarında döşeme ziyaretçilerin konforu için soğuk mevsimde ısıtılmaktadır.
Hizmetler ve maliyetler
Dinlenme yüzme, hem bireysel ve birlikte bir aile, su aerobik gibi çocuklar ve yetişkinler için eğitim öğretim - Ana ama Merkezleri "Azure" tarafından sağlanan tüm hizmetler. Havuz parkı Kuzey Tushino yüzden bazen "Azure" olarak adlandırılan - - Her iki kerelik oturumları sağlar ve abonelik yoluyla. Eğitim bir eğitmen ile bireysel ve bağımsız veya grup olabilir. Bu komplekste tek seferde, sporu fiziksel aktiviteler kiralanan düzenlenen, ya da sadece tek bir parça seçin edilebilir.
"Azure" havuz hizmet maliyeti aşağıdaki tabloda bulunabilir.
tek ziyareti | ||
tek oturumda | ödünç Ders | Bir eğitmen ile bireysel ders |
250 p | 240 p | 700 p |
Bir eğitmen ile Çocuklar ve aile ziyaretleri | ||
Çocuk işçiliğinin Tek grup | abonelik Çocuk aktivite | Aile dersleri (yetişkin + çocuk) |
260 p | 250 p | 350 p |
Grup ziyaretleri | ||
gruplar için tek sefere aktivitesi (8 kişiye kadar. 1 parça) | aqua aerobik bir eğitmen ile Tek ders | aqua aerobik bir eğitmen ile ödünç Ders |
200 p | 380 p | 350 p |
Organizasyon ve spor etkinlikleri tutma | ||
1 parça 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | 5 parça 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | |
2700 s / s 3200 | 5700 s / s 6900 |
tablo 45 dakika eğitim maliyetini gösterir.
havuz nasıl bulunur "Azure"
Adres: st. Vilis Latsisa ow. 26.
Havuzun süre:
- 07:15 'den 22:15 kadar Haftaiçi, 13:15 ile 14:00 öğle yemeği.
- 08:00 22:15 Hafta sonları, 13:15 ile 14:00 öğle yemeği.
Similar articles
Trending Now