Soğuk algınlığı için ne ve nasıl gargara?

akut olarak bu kötü şey solunum hastalığı, hemen herkeste görülür ve ne olursa olsun sezon. Yaz Neyse ki, bu sonbahar ve kış aylarında çok daha az sık sık olur, ancak bu bile yılın en sıcak zamanında kimsenin soğuktan güvenlidir.

Kural olarak, akıntılı fenomeni ilk başta, sonra gıdıklama kaşıma ve eşlik boğazında şiddetli ağrı, ve onların durumunu hafifletmek için, ve bazı durumlarda ve hastalığın daha ileri gelişimini önlemek, biz gerektiğini ilk ikisinin Bu basit ama çok etkili alımı tüm dönüşün durulayın.

soru ortaya çıkıyor - Ne gargara? Eczanelerde Satışta böyle papatya, nergiz ve civanperçemi yanı sıra bilinen tüm alkol dayanan "Rotokan" gibi ilaçların, hazır nergis ve tentür. Saniyede olabilir gargara bir çözelti hazırlamak için bunların yardımıyla, çünkü bu ilaçlar kullanmak mümkündür - ılık su ile seyreltilir, ilacın belirli bir miktarda (özellikle, su Rotokan 1 çay kaşığı cam almak gerekir) ve durulama çözeltisi hazır.

Eh olarak gargara furatsilinom. Bir eczanede satın almak ve tabletler bir bardak su içinde 2 adet (20 gr) çözünmesi gerekir. Furatsilin - çok antimikrobik madde ve cam yıkama 2-3 saat yeterli olacaktır.

Onların kompozisyonda dahil bileşenlere hiçbir alerji varsa bu ilaçların tamamı kullanılabilir.

tedavisi ve burun hastalıklarının önlenmesi için tuzlu su ve soda ile gargara olabilir. Tipik olarak, bir bardak su içinde tuz ve (üst olmadan) soda bir çay kaşığı çekilmiş ve iyi iyot kaç damla eklemek (çok ileri gitmek istemeyen tek iyot ile, sözde "deniz suyu" ile elde, 2-4 damla - bu norm).

Ayrıca çünkü kullanılan basit ama etkili araçların boğazını durulama, elma sirkesi çözümü tavsiyelerde bulunabilir. 1 ya da biraz daha zayıf: Bu 1 bir oranda su ile seyreltilmelidir.

Eh, gün boyunca boğaz durulama için çözümler alternatif edebiliyoruz eğer. Bu mümkün olduğunca çabuk önemlidir ve bu işlemleri yürütmek başlar - Eğer rahatsızlık ilk sinyallerini hissetmek en kısa sürede. Gargara günde en az 3-4 kez olmalıdır.

boğaz iyice ağrıyordu ise, muhtemelen bir doktora gerekecektir. durulama, uzman yayınlayacak diğer araçların yanı sıra, sadece iptal etmek zorunda olmayacak, ama daha sık onları yapmaya çalışmalısınız - her 2-2,5 saatte. Bu şekilde büyük ölçüde enflamatuar süreçte ağız ve boğazda biriken zararlı bakterilerin sayısını azaltacaktır.

bal ile su seyreltilmiş pancar veya havuç suyu, örneğin, başka araçlarla birlikte gargara Can. Ama zaten sıcaklığını yükselmeye başladı ve sebzeli ve hatta yataktan kalkmak için kendimi getirmek için zor asistanlar olmadan herhangi bir karmaşık manipülasyonlar yapmak için hiçbir güç yoktur, özellikle biraz daha zaman alıcı var.

durulama için Çözüm iltihaplı boğaz sıcaklığı için rahat olmalıdır - soğuk veya sıcak ve ılık olmayacaktır. Bazı durumlarda, zaman çözüm böylelikle rahat bir sıcaklığa ısıtmak, kesinlikle, sadece (sıcak su ile) başka bir kapta birkaç dakika için prosedür cam önce istenilen numarayı döküm ve ayarlamak için, soğuyacak, birkaç prosedürlerle temin edilerek edilir.

Sonuç olarak, bu prosedürü kendisi yapmak için nasıl, düzgün gargara yapmak için bazı ipuçları vermek.

Kaynar su olası mevcut tüm larinks gibi iyice üzerinde yıkanır, böylece - durulama sırasında, sırt ve nasıl intone için başını yatırır "ve, ah, s, ve mutlak kesik kesik hece" aha "" th "" Evet".

Bir tedavi en az bir buçuk dakika sürmelidir (o 15-20-30 saniye nefesini tutarak çözüm kazanmak ve gereklidir yani 3-4 kez, boğaz biriken her şeyi yıkamak için deneyin).

Basit şeyler yapmak ve sağlıklı olmak için tembel olmayın!