Nasıl pozitif düşünmek ve hayatınızı değiştirmek öğrenmek için?

Kimse düşüncelerimiz yalnız kelimeler yaratıcı güce sahip ve hayata olabilir izin gerçeği ile tartışır. Bu bağlamda, sorular ortaya çıkıyor: "Nasıl olumlu düşünmek ve korkular, endişeler ve hayal kırıklıkları kurtulmak için öğrenmek", "bütün kötülükleri tasarrufu, olumlu düşünme derde deva mı?"
Her şeyden önce, yeryüzünde hayat keder, hastalık ve hatta ölüme gibi işlemler olmadan mümkün değildir. Yani pozitif düşünce size ve sevdiklerinize ölümsüz yapmaz olduğunu. Aynı zamanda en küçük yakalayacağım kocaman, aşılmaz dağ açmak için birçok yeteneği, büyük ölçüde hayatlarını zorlaştırmaktadır. Böylece, pozitif düşünceler her gün ve hiç sorun kurtulmak olamaz, ama onları daha kolay ağrısız ve hatta zenginleştirici üstesinden gelecektir. Başka eski Çin filozofu zorluklar "neden" yerine soruyu cevaplamak için ortaya çıktığında tavsiye "ne."

tekniği ile ilgili Biraz

oldukça zor olumsuz duygular, duygular ve ilişkiler akışı kurtulmak için. tek yol - bunların yerine. öğrenmek için nasıl birkaç ipucu olumlu düşünmek.

• İlk - Negatif geçiş, ancak sadece cümleyi tekrarlamak çok zor başlayanlar için herhangi bir eğitim ne de sağduyu izin vermez "Ben iyiyim, iyiyim". Hiç sahip olduğunuz Bak, bu avantajları yoksun olanların gözleri. Eğer bu kadar küçük ama kendi daire, iş, akraba, çocuk ve izin ayaklarınızı yürümek, görmek ve duymak için ne şükürler olsun. İnsanların kaybeden tek şey takdir söylenir. Bütün bu kaybedilebilir düşünün. arkadaşlar ve aile ile sosyalleşme, yaşamın her günün tadını deneyin.
• "Nasıl olumlu düşünmek" denilen bilimde ikinci önemli adım - nasıl etkinliği her türlü ya da sadece önümüzdeki güne gelmeleri gerektiği öğrenmektir. Performans tekerrür önce bir ipte yürüteç, düşünün: "Ben düşecek ve kıracak" o iyi performans mümkün olacak mı? Bu nedenle, hatırlamaz negatif görünüm, korku kaldırılır. Onların eğitimi, bağlılık, gerekli nitelikleri kullanılabilirliği planlarını yürütmek için vurgulamak durumu değerlendirmek üzere makul ve sonucuna - "! Başarıya mahkum" Hemen, rezervasyon yaptırmak o başarı gelecektir anlamına gelmez. Hiç gitmedim bir kütüğün üzerinde olan, ancak aniden büyük parmak pozitif düşünme sadece güç altında Bir ip üzerinde yürümek istiyorsanız, hiçbir şey olmaz. Bu, saçma çok acınası neden olabilir hangi. Olumlu düşünmeyi öğrenmek için bilmek önemlidir ve henüz aklın itidal kaybetmez.
• Sen perspektif insanlar ve durumlar görmek için becerileri edinmeleri gerekir. Çok müdahaleci olmayan bir adamla tanıştım? diğer taraftan bak. Bu hoşsohbet, açık ve samimi, varlığınızı gerektirir. onlar gerçeği görmek vermeyin, çünkü önyargıları atmak ve düzgün değerlendirmek ve bu nedenle yanıltıcı ve yaşam müdahale.
• Bazı psikologlar zor durumda durumunda elinizin altında olacak birkaç iyimser, yaşamı onaylayan aforizmalar yazmak için tavsiye edilir. Onlar hayal kırıklığı ve depresyon önlemek için, doğru yönde düşüncelerini yönlendirmek için yardımcı olacaktır.

Yani, sözde bilim ilk adımları yapımı "nasıl olumlu düşünmeyi öğrenmek". Gelecekte, tüm sizin gibi olmasına bağlıdır mutlu olmaya adam?