Nasıl baskıyı artırmak için?

Genellikle, sürekli yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı hipotansiyon semptomları ile bağlantılıdır. gençler dan farklı yaşlardaki insanların baskıyı artırmak için çalışıyorum ve emeklilerin biten. Böyle durum olumsuz kişinin fiziksel ve zihinsel aktiviteyi etkiler. Bu yazıda nedenleri, belirtileri ve tedavisi dikkate düşük tansiyon.

Kan basıncı aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

1. vasküler tonus. kasların gevşemesi bir gerilimde sırasıyla basınçlı kaplar azalmış olması - bu artar.
2. Kalp çalışması. Bir kişinin kalp zayıflamış olduğu ağır bir hastalığa yakalandı, bu bir olacak düşük kan basıncı.
3. doğrudan kardiyovasküler sistem sağlığını ve fonksiyonunu etkileyen diğer faktörler.

düşük basınç aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

• uzun süreli stres;
• depresyon;
• hava ve iklim koşulları. Örneğin, artan sıcaklık, hava koşulları keskin bir değişiklik, olumsuz sağlığınızı etkileyebilir atmosferik basınç dalgalanmaları;
• sık aşırı yük, hem zihinsel ve fiziksel;
• Bazı ilaçlar basınç artar ve bunu düşürebilir.

düşük tansiyon belirtileri

Uzun bir süredir insanlar normal bir hayat yaşayabilir ve herhangi saldırılara ve minör ağrıya dikkat etmeyin. Hastalık kalıcı doğa alırken Ama, ajitasyon başlar ve insanlar doktora gidin. Birkaç işaretler Eğer düşük kan basıncı tanıyabilir, hangi öne çıkmaktadır:

• letarji, yorgunluk;
• Zihinsel düşüş;
• uyuşukluk;
• sinirlilik;
• Periyodik baş dönmesi;
• Sıcak havada halsizlik;
• sık esneme;
• tutması eğilimi;
• baş ağrısı;
• el ve ayak terleme;
• Kesintiler önlerinde ve titreşim, "uçar";
• kalp ağrısı;
• eforla eklem ile ilgili sorunlar;
• sıcaklık değişimlerine acı reaksiyonu.

baskıyı artırmak için nasıl evde

Bu en önemli şey teşhis ile - doğru modu gözlemlemek için. uyumaya gibi çoğu hipotansif, bunu vücudu inkar edemez. Sizin uyku en az 6-8 saat olmalıdır. Periyodik fiziksel ve zihinsel stres arasında dönüşümlü çeşitli faaliyetlerde de önemlidir.

Uygun bir diyet de refahına katkıda bulunacaktır. O olumsuz tür yağlı etler, kahve, siyah çay gibi vücut ürünleri etkileyecek bilmek önemlidir. Basınç decoctions ve otlar infüzyon yardımıyla artırılabilir. Su tedavileri de kan basıncını artırır ve bütün gün sesini yükseltebilir. Gipotonikam sabah douche almak gerekir. Su altında en az 5 dakika olmalıdır.

baskıyı artırmak için nasıl Hamilelikte

Öncelikle, basınç kaybının nedenini bulmalıyız. Olası vücut ilaçlara yanıt verir ve hamile kadınlar kullandıkları vitaminler böylece. Bu durumda, bunları alarak durdurmak gerekir. Başka bir durumda, düşük basınçlı kalıcıdır, özellikle acil tıbbi yardım isteyin gerekir.