Kadınlarda Norma kan şekeri

herhangi bir kişinin sağlık düzeyine bağlıdır kan şekeri. Diyabet - genel sağlık değil çok güçlü değişimler ciddi hastalığın ilk belirtileri olarak hizmet verebilir gibi görünüyor. Yani, bu, karaciğer, kalp-damar sistemi ve böbrek bozuklukları körlüğe neden olabilir. dokunulmazlık düşürdüler ve azaltmak kan pıhtılaşma eşik çürüme hatta küçük yaralar genellikle insanlar nedeniyle minik yaralara azaların kaybı maruz gerçeğine yol açar. Diyabet aynı zamanda inme ve kalp krizi "kapı açılır".

Bir bireyin kan şekeri oranının memnun değil ve belli bir seviyenin altında olduğu durumlarda, kişi soluk, baş dönmesi, deneyim, güçlü bir açlık, uyku hali, tahriş hissediyor. Hipoglisemi bir devlet denir. kahve tüketimi ve karbonhidrat açısından zengin gıdaların tüketiminde azalma da dahil olmak üzere zararlı alışkanlıklar, kaçınarak fraksiyonel, sık öğün olabilir hoş olmayan hisler kurtulmak için.

Ama balık, yağsız et (özellikle karaciğer), karabuğday, bitkisel yağlar ve tohum korkmadan yemek gerekir. Omega-3 asitleri bakımından zengin Evet, ve diğer gıdalar, vücuda büyük faydalar getirecektir.

Hiperglisemi bir zayıflık, baş dönmesine, kaşıntılı mukoza, genital bölgede ve kaba etleri arasında esas olarak cilt, ama bazen dana, karın, üst sırt derisi olduğu hissedilebilir başlar. Adam sürekli susuzluk, ancak sıvı ağız azaltmaz. sık idrara çıkma, çünkü büyük sıvı alımının görünür. Sıyrıklar bazen yüksek kan şekerinden görünür.

Kan şekeri ne kadar norm: bu durumda Kendisi sorusunu gündeme? Aslında kan şekeri düzeyleri üzerine testler bol olmasıdır. Bu üzerinde yük veya onsuz parmak damarları, kan, hem de analiz olabilir Glike hemoglobin. Orada endokrin sistemdeki ilk ihlalleri belirleyebilir semptomlar, listeleri, ancak kaydetti rağmen sözde diyabet tip 2, onlar pratik olarak hiç bulunmamasıdır. Doktorlar 3 yıldır bir kere hemen hemen tüm insanların analizlerini yürütmek için tavsiye nedeni budur.

kadınlar ve erkekler için şeker standartları arasındaki fark nedir? Normalde cinsiyete göre hastalar arasında ayırım yoktur neredeyse endokrinologların. Ancak, "aile şekilde" kadınlarda kan şekeri oranının yaşamın diğer dönemlerinde norm farklı olabilir. caiz bariyer artırma yönünde çubuğu iterek bu analizde küçük bir düzeltme verir hamilelik sırasında vücut durumunu değiştirdi. Ama bu dönemde bu gösterge için çok dikkatli olmalıdır.

Yani, hayatın normal dönemlerinde kadınlarda kan şekeri seviyelerinin oranı nedir? Biz kan testi, açlık hakkında konuşursak, o zaman bu rakamların yaşından 3'ünden az, 3 mmol / l olmamalıdır ve 5.5 mmol / l'i geçmemelidir. bu rakamlar nispeten yakın zamanda tanınan rağmen. 20 yıl önce, üst bariyer 4.7 mmol / l eşittir. Muhtemelen diyabetli sayısının çok arttı olmasından kaynaklanmaktadır, üst eşik standartlarını değiştirmek için son yıllarda karar verildi.

Ancak, kadın her temsilci bundan haberdar edilmelidir. Ve onun kan şekeri seviyeleri ise, örneğin, 5 mmol / L, zaten şüphesi olmasın. Sonuçta, bu rakamın genel kabul görmüş ölçeğine göre diyabet belirtisi olarak kabul edilmez gerçeği, ancak kadınlarda kan şekeri oranına rağmen   Aslında daha düşük olmalıdır. Bu hak bir doktor belirli ilaç reçete olması gerekir gerektiği anlamına gelmez. Sadece bunu dikkate ve en karbonhidrat içeren gıdaların tüketimini azaltmak için, ayrık yemekler 6-7 günde organize etmek gerekir.

önemli ölçüde kan şekeri düzeylerini düşürmek çünkü yüksek kan şekeri mücadelede büyük yardım, fiziksel egzersiz var. Aynı yaş da performansı etkiler unutulmamalıdır. Ama bu demek değildir ki 50 bayan, daha sonra aynı zamanda artmış ve kan şekeri oranı ise. şeker normaldir kadınlarda ve 60, oran çeşitli faktörlere bağlıdır.