Baş ağrısı için Aküpresür. acupressure Tekniği. devre açıklaması

acupressure tekniği sayesinde boyun migren baş ağrıları, ağrı ortadan kaldırmak için kısa bir zaman olabilir. rahatsızlık eğitimden sonra veya iş, yolda göründü ve yandan Uyuşturucu, Eski Doğu doktorlar tarafından icat akupunktur bu eski teknik varsa, bu mükemmel uyum sağlar. Burada en önemli şey - masaj sağ gerçekleştirmek. açıklayıcı örneklerle Fotoğraflar açıkça alanlar kafasına verilmelidir tam olarak nasıl ortaya koymaktadır.

Yüzyıllardır Bu teknik aktif Japonya, Çin, Hindistan ve Tibet'te kullandı. Uzun bir dönem boyunca bu geliştirilmiş ve daha etkin olmuştur. uygulama özel aletler kullanmaya başladı. Üstelik, Çin akupunktur örneğin ısınma gibi diğer işlemler, örneğin, ile birlikte.

akupunktur tarihinin itibaren

Hatta 5000 yıl önce, Çin ve Japon tıbbı çok hızla gelişmektedir. O zaman bile insanlar insan vücudu size sinir uçları uzerinde hareket edebilen birçok biyolojik olarak aktif noktaları vardır biliyordu. Bunların çoğu boyun ve kafa bulunmaktadır. Düzgün bir kişinin maruz kaldığında bir baş ağrısı gelen, ancak ağrı belirtilerinin farklı bir tür üzerinde sadece iyileşmiş olabilir.

kelime "akupunktur" "iğne" ve "acı" ( "bıçaklama") anlamına gelir sözcüklerden «acus» ve «pungere», elde edilir. kendine masaj gerçekleştirilir, orada manuel terapi tekniklerinin kullanımı kastedilmektedir, ve iğne tarafından gerçekleştirilen manipülasyon salonlarında edilir.

Etkili tedavi akupunktur

Antik Çin'de akupunktur tıp alanında verildikten önce olduğu gibi, zaten ağrıyı ortadan kaldırmak için gerekli noktalarda çalışmaya iğne ve el masajı nasıl kullanılacağını biliyorlardı. "Cun" adı verilen bir noktaya bir noktadan mesafe. Uzmanlar her insanın kendi CUN sahip olduğunu zaman belirledik.

acupressure tekniği nedir?

Bugün açıkça gösterir grafik ve haritaları vardır akupunktur noktaları. uygun şekilde farklı bir aktif maruz kaldığında savunma mekanizmaları fazla çalışma, veya dejeneratif disk hastalığı kaynaklanan, örneğin, bu kafa ve boyun ağrısı, böylece vücudun hızla yok olmaktadır. Cilt bile akupunktur düşmez. başın kendine masaj ile ilgili olarak, bu kızarıklık ve morarma görünümünü neden olmayacak şekilde, sert baskı önlemek için en iyisidir.

baş ağrısı, migren, Çok etkili akupunktur vücudun tonunu yükseltmek. Onun dönüş kuvvetine, vücutta rahatlamış kişilerin manipülasyon sonra. Bazı durumlarda, baş ve boyun bölgesinde ağrı ciddi iç anormallikleri, kan ve, sinir iltihabı hastalıkları sonucudur. Sonra, ağrı semptomlarını gidermek için akupunktur sayesinde doktorların profesyonel yardım için hastaneye gitmeden önce sadece bir süre olabilir.

Yer noktaları

Bir oturumu başlamadan önce, aktif uygun konumunu belirlemek için gerekli olan vücut üzerinde puan. kaslar, bağlar, tümsekleri, kemik: Bu kişinin anatomik ve topografik özellikleri analiz edilerek yapılır. Aynı zamanda, aynı zamanda belirli bir ölçüyü Çin aktive - ve her bir birey için, orta parmağın ikinci Müfrezesi'nin bükerek oluşturulan kıvrımlar, çifti arasında mesafe eşittir Cun. Kadınlar, tam tersine, sol elini, erkekleri hesaplamak için almış - tamam.

Teknolojinin Özellikleri

İnsan vücudu şartlı iki eşit parçaya bölünür. aralarında sınır - Tüm vücut tipine bağlıdır 1 ila 3 cm arasında değişir boyutu olan, sıfır ile orantılıdır ..

Eğer baş ağrısı ya da fiziksel rahatsızlık diğer form için akubasınç gerçekleştirirseniz, basın yoluyla vücudun belirli alanlarda üzerindeki etkisi farklı olmalıdır. Özellikle dikkatle gemi ve sinir uçları üzerinde puan ile çalışmak gereklidir. acupressure Tekniği, semptomlara hastalığın doğasını bağlıdır. oturumları belirli sayıda sonra hayati organların zamanki normal modda, konvansiyonel tedavi inziva ihtiyacının tehdit olarak çalışmaya başlar.

Doğu tıbbı Çin masajı en nazik yaptı, yine hatta kas aktivitesini geri yükleyebilirsiniz kullanımı, tıkanmış olan kas tonusunu rahatlatmak rağmen. Bugün yaşlı ne de genç ne yedek değil uygulama ve osteokondrozis, Aktif. Nedeniyle doğru kas normal çalışma etkiler ve dolayısıyla da omurga üzerinde daha iyi yük için değişikliklere. Böylece, bu hoş olmayan hastalığı frenlemek mümkündür. masaj gerçekleştirme hakkına - Ana şeyi Buraya. Çinli teknoloji Fotoğraflar bu konuda bazı fikir almanızı sağlar.

Çin masaj teknikleri

Çok akupresür tekniği olabilir farklı, ancak en yaygın yöntemler karşılanmaktadır:

- okşayarak / sürtünme;

- yoğurma / titreşim;

- / enjeksiyon kavrama.

en etkili okşayarak yüz masaj, boyun, kafa ve işlemin tamamlanmasından ile. Bu bir dairesel hareket ve dönme yastıkları büyük veya orta parmakla yapılır. Bir saat yönünde benzer şekilde üretilir öğütmelere.

teknik yoğurma istenilen alan parmak üzerinde simetrik bir nokta etkisini içerir. Eğer hissi patlama görene kadar Birincisi çemberin etrafında zayıf ve akciğerleri ve ardından yoğun ve kuvvetli dönme hareketini gerçekleştirdi. Oturumun sonunda zayıflamaya presleme olmalıdır.

Titreşimli manipülasyonları orta parmak ve başparmak tarafından gerçekleştirilen hızlı ve sık sık salınımlı hareketlerini yapılır. Çok etkili bir masaj başlığı. Gönderen baş ağrısı ince kaydeder. bir oturum sırasında el uzakta puan araştırdı kopmaması gerektiğini. Sıkıştırın veya tuzak cilt daha fazla yoğurma Sağ elinin üç parmağınızla (büyük / index / orta) ile kıvrımlar alarak içerir.

akupunktur için bir başka yöntem - bir atış. Onun özü hızla akupresür noktalarında işaret parmağı ya da baş parmak ucu basmaktır.

son aşama

Bir kez akubasınç üretilen, darbe noktası ısınma etkisi ile gres merhem tavsiye edilir. Bu tedavi birkaç seans içinde yapılmalıdır. Bu prosedürün etkinliğini azalttığı için, yapamam aynı alan boyunca çalışmalarını devam ediliyor. ağrılı yerlere pozlama sırasında vücutta vücut endorfin, enkefalinler, orta beyin ve hipofiz hormonları öne başlarlar.

Çinli teknik hızla bir baş ağrısı ortadan kaldırmak için yardımcı olur

Kısa bir süre içinde, Çin masajı tekniklerini kullanmak eğer, sırayla esenlik neden olabilir. manipülasyon toplam sessizlik içinde en iyisi uygulayın, bu loş ışıkta veya loş ışık koşullarında, karanlıkta olabilir. hızlı bir şekilde istenen etki alanını belirlemek için, başlangıç noktası odaklanarak, yüze uygulanan gereken özel bir ölçüm kurdele kullanabilirsiniz. ayna var devrede. Çok etkili başlangıçta doğru Cun belirlenen baş ağrısı için akupunktur olduğunu. yanlış bu noktalar üzerinde etkilemediği takdirde, ağrı semptomlarını ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda vücuda zarar vermeyecek mümkündür.

akupunktur için öneriler

Nasıl başını masaj? belirli kurallara uymanız halinde baş ağrısı, kurtulmak mümkün olacaktır:

- parmakların hareketini çok sert olmamalıdır. Burada en iyi taktik okşayarak ve sonra dairesel hareketlerle masaj edilir.

- temas hareket noktaları simetrik bir düzenleme ile, aynı anda gerçekleştirilir.

- Hasta tercihen geri katıya sandalye üzerinde konumlandırılmıştır. Bir adam gözlerini kapatmalıdır. Kendi kendine tutan oturumda, tüm benzer performans göstermişlerdir.

- Baş ağrısı için Standart akupunktur 3-5 dakika sürmelidir.

Akupunktur organları gibi hastalıklarda yardımcı olur ve stres, kronik yorgunluk, uykusuzluk altında. serebral performansının iyileştirilmesi, omurga ve organların normal kan dolaşımı bir insanda çeşitli terapilere elde edildikten sonra. basınç ile ilgili sorunlar, migren endişelenmeyi bırak kaybolur. Genel olarak, Çin akupunktur kişi tamamen iyileşir sağlamak için yardımcı olur.