Yetişkinler ve çocuklar için klasik koreografi

Klasik koreografi - dansının tüm sanat tutulduğu temelidir. Bilinen bütün inceliklerini olması, istediğiniz herhangi tarz usta olabilir.

Nasıl klasik koreografiyi yaptı?

Dans - en eski sanat biridir. Çok eski zamanlardan beri vücut hareketleri ile insan duygusallıkla, duygularını ifade ve hatta daha yüksek güçlerle iletişim kurarlar. Tabii bir gezegen üzerinde yaşayan birçok halkın da, kültürel, sosyal ve yerli geleneklerine özellikle de ilgili kendine özgü dansları, sahip olduğunu söylemek. Klasik koreografi farklı halkların dans kültüründe var olan en güzel, zarif ve uyumlu hareketleri absorbe.

Yukarıda belirtilenlere rağmen, bu sanat genç. (Mevcut haliyle) klasik koreografi yaşı 400 yıldan fazla değildir. Onun gelişi insanlık İtalyan soylulara borçludur. Ülkenin kuzey bölgelerinde Rönesans sırasında bir resepsiyon dans olmadan tamamlanmış değil. Modern koreograflar öncüsü kraliyet mahkemesinde görev ustası, dans ediyorduk. Onlar bugün izleyin bu tip standart ( "dans görgü" bir tür) geliştirdi.

Nasıl klasik dans kelime mi?

XVI yüzyılda klasik koreografi Avrupa'da yayıldı. Ama bu sanatın gelişiminin merkez üssü Fransa oldu. Royal Academy of Dance Paris yılında kurulduğundan beri, koreografi sadece bir mahkeme eğlence ve sanat ayrı bir alan değildi. Hatta 100 yıl sonra Raul Feye klasik dans elemanlarının bir sistem yarattı. Bunların her biri için o Fransız unvanı verdi. Şimdi, dünyanın bütün dansçılar mesleki kelime bunları kullanıyor.

temel kavramlar

Yetişkinler ve çocuklar için klasik koreografi aynı öğelerden oluşur, ancak zorluk ve teknik ölçüde farklı olmasına. Ancak, temel kavramlar ve şartlar değişmeden kalır.

İlk ve en önemli şartı iyi vyvorotnost olduğunu. Özellikle, bacak ve ayak verir kalça eklemi dışında dağıtmak ana pozisyon almak yeteneğidir. mülkiyet doğum insana vermiş olmasa bile, düzenli ve gayretli eğitim yoluyla geliştirmek oldukça mümkündür.

Poz - gövde, bacaklarda ve kafa Dansçının pozisyonu ile tespit edilmekte, statik bir şekil. oditoryum konumunda bağlı olarak, pozlar açık veya kapalı olabilir. ana özelliği Croizet (dernière), efase (effacee), Ecarte (ecartee) ve arabesques (arabesques).

Pozisyonu - bu temel uç pozisyondur. o ayaklar gelince, bunlar, tabii ki, katta olmalıdır. etkileyiciliğini - Bu pozisyon ona zarafet ve dans vermek, vücudun doğru konumunu belirler.

ayaklar pozisyon

Klasik koreografi Okulu, sıklıkla ayak majör pozisyon almalarına olanak geliştirme vyvorotnosti ile başlar. Bunlar altı şunlardır:

• birinci konum - ayak topuğuna ile temas halinde olan ve taban (ya da 180 derece) üzerinde düz bir çizgi oluşturacak şekilde dışa doğru konuşlandırılmış;
• ikinci konum ilk türevi olan (her bacak aynı düz bir çizgi oluşturacak, ama bunların arasında oluşan mesafe, tek bir ayak boyutuna eşit);
• üçüncü konum - bir ayak topuğu (bacak, hala 180 ° 'lik bir açı oluşturan,), diğer orta bastırılır;
• Dördüncü konum - bir ayak uzunluğuna eşit bir mesafede birbirine paralel düzenlenmiş bacaklar vyvorotnye;
• Beşinci pozisyon - ayaklar sıkıca çorap ve birbirine yakın topuklu, birbirlerine karşı bastırdı;
• Altıncı konum - ayak gövdesinin konumuna birbirine dik ve birbirine paraleldir.

el pozisyonu

Pürüzsüz el hareketleri güzellik, hassasiyet ve anlamlılık dans verir. Ancak, bir sonuç elde etmek için, yani temel pozisyonlarını bilmek önemlidir:

• Hazırlık pozisyon - kollar aşağı aşağı, dirsek ve eller yuvarlanır;
• İlk pozisyon - hazırlıktan diyafram düzeyinde önünde onları sabitleme, onların ellerini kaldırıp gerekir;
• ikinci konum - birinci pozisyondan (ki bu durumda, dirsek, el gevşek olmamalıdır, ama yuvarlama kolay olmalıdır) kişilerin eline içinde seyreltilmesi için;
• Üçüncü pozisyon - başının üstünde kaldırdı ellerini ilki.

Temel gruplar hareketler

Bilim oldukça karmaşık koreografi olduğunu. Klasik dans fiziksel becerilerini değil, aynı zamanda teorik bilgi değil sadece gerektirir. Bu durumda, hareket temel grupları, aşağıdaki;

• plie (Pense) - diz bükme;
• etandr (etendre) - gövde ve uzuvların gerilme;
• Örnek alan (relever) - ayak üzerinde kaldırma;
• (Glisser) glissade - katta düzgün süzülme ayak;
• Hücre (sauter) - atlama;
• elanse (elancer) - bacaklar atmak;
• Tur (tourner) - kendi etrafında çevirin.

Bu koreografi temelidir, ancak ürünlerinin tam listesi değildir. dans dönüşümlü söyledi temel hareketlerini kullanarak pürüzsüz kayma pozisyonları olduğunu.

Bench'te Egzersiz

Klasik koreografi Theatre özel olarak Egzersiz ile başlar bale makinesinde. kas-iskelet sisteminin gelişimi amaçlayan tatbikatlar Bu set. Egzersiz herhangi dansçı işgalini başlar ile öyle. Karmaşık aşağıdaki temel egzersizleri içerir:

• Plie (kat) - feet (belki yarım ve derin) tüm bilinen pozisyonlarda düzgün bodur, kasları ve bağları ısınıyor amaçlayan.
• Battement tendu (batman tendus) - (Aşil geliştirir ve kasların genel gelişimine katkıda bulunur) bacaklar arasında gerilim ve asansör çekme ile yere çorap kaydırın.
• Battement Jete (batman zhete) - kısa çorap döküm, kasık (kalça ve ayak bileğinin gelişme) bir kırılmanın bacak ve gerilim ile birlikte.
• Rond de jambe par terre (Ron De Jamba tezgahları) - İşçi bacak katta bir daire (bu egzersiz vyvorotnosti teşvik ve kalça eklemi ısıtır) açıklar.
• Dehors tr - hareketi destek ayağına göre ileri doğru yönlendirilmiş;
• Dedans tr - ters yönde bir daire "çizmek" çorap;
• Battement fondu (batman fondü) - sorunsuz ve plastik destek ayağı ayak bileği ayak dokunarak, diz bu kez bükülmüş en "yarı kat" ve işlem indirilir (gelişen diz destek ayağı uzar ve işlem 45 derecede rektifiye edilir).
• Battement frappe (batman froppe) - keskin, enerjik hareketi sırasında çalışma bacak "sarılma" ayak bileği desteği.
• Battement pike (batman tepe) - (dans sıcak bir yüzey ya da dikenli iğne dokunursa gibi) yerden keskin ve kısa yol feet.
• Battement Releve ödünç (Batman Örnek alan liang) - az 90 derecelik bir yüksekliğe yavaş bacak kaldırma (pozisyon değerinde bir kaç saniye giderebilir ve özgün dönmek için).
• Büyük battement Jete (Grand battement zhete) -, bu aktivite bacakları arasında keskin büyük bir boşluk bulunduğu süre boyunca bu karmaşık zhete batman için kabul edilebilir (bu durumda, işçi en az 90 derece yükselebilir olmalıdır).

Bu ayak dönüşümlü yanlara ve geriye, ileriye doğru hareket olduğu bir haç, olarak bilinen bu egzersiz dikkati çekiyor. eğitim tatbikatlarının çok Başlangıçta temel temel karakteri yapılmaktadır. Plastisite ve zarafet geliştirmek için daha sonra daha karmaşık kombinasyonları unutulamazlar.Bunlarla edilebilir.

Çocuklar için Klasik koreografi

Belki daha sık başka bölümünde daha, veliler dans kulüplerinde çocuklarını okula. Gelecekte çocuk ünlü bir balerin olmayacak bile, bu sınıflar boşuna onun için çalışmaz. Koreografi izler çocuklar için faydaları:

• doğru duruş, ve düzeltme üretimi;
• kıvrılması omurgaya önlemek için tasarlanmıştır kas sistemi, oluşturulması;
• esneklik ve fiziksel dayanıklılık geliştirmek;
• kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi;
• kilo kaybı ve ideal vücut ağırlığının muhafaza edilmesi;
• vestibüler tertibatın normalleştirme.

Buna ek olarak, düzenli egzersiz koreografi çalışmak için yardımcı olur güzel yürüyüş, tabii ki, doğal zarafet ve (hem kızlar ve erkekler için önemlidir) uyumlu bir rakam. sorunlar kardiyovasküler sistem ile varsa Ancak, eğitime dikkatle ele alınmalıdır. Bazı durumlarda, bunlar kontrendike olabilir.

Nasıl bir dans eğitimi başlatmak için?

İronik olarak, klasik koreografiyi oynarken dans adımlarla başlar. O herhangi kompoziytsii temelidir. Adım berrak, vyvorotnym ve plastik olmalıdır. Eğitim süresince, Aşil tendonu yetersiz gelişimi, düzenli sınıflar yoluyla ayarlanır diz veya kalça eklemi, tespit edilebilir.

Bir diğer önemli nokta masası. Omurga dikey olarak uzatılmış, kalça ve karın, sıkılır yaprağını düşük ve omuz indirilir edilmelidir. Vücut rahat bir durumda olacaksa, onun istikrar ve dengeyi kaybeder ve bu nedenle hiçbir trafik almayacaktır. Tabii ki, ilk kez, duruşunuzu tutmak için yeterince zor, ancak düzenli egzersiz birkaç ay sonra vücudun pozisyonu doğal hale geliyor.

Sonuç

Çağdaş klasik koreografi - tüm dünyada anlaşılır benzersiz hareketleri ve pozisyonların sisteminin yanı sıra dans dili oluşturduk uygulayıcıları teorilerin ve asırlık çalışmanın sonucudur. Nispeten kısa bir süre içinde - dans insanlığı hayran lastik yok mu duyguların ilkel ifade ve gerçek sanatta mistik ritüeller elemanı, gelişmiştir (400 yıldır tarihi oranlarda o kadar çok değildir).

Ne yazık ki, birçok kişi hala koreografi anlamsız bir eğlence inanıyoruz. Yine de bir bilimdir. dans mesleğiniz veya bir ömür boyu hobi olmayacaktır bile, sınıflar farkedilmeden geçmek olmaz. Düzenli egzersiz, hareketleriniz zarafet verecek, sen çok güzel bir rakam ve duruş oluşturmaya yardımcı pürüzsüz yürüyüş geliştirecektir. Buna ek olarak, kas-iskelet sisteminin birçok hastalıklara karşı sigortalı olacak.