Sağlık, Hastalıklar ve Koşullar
Solunum sisteminin önemi nedir? Onların özellikleri ve işlevleri
önemi nedir solunum sisteminin insan hayatında? Cevap açıktır - Önemli olan. üç ila beş gün arasında uyumadan - - birkaç gün boyunca yiyecek olmadan su olmadan, iki hafta olabilir, katılıyorum. Ancak oksijen erişimi engellemek, bu bir hayatı trajik bir kaç dakika içinde kısa kesildi olabilir.
ana rolü
Solunum sistemi - hayat gezegendeki canlıların çoğunluğu tarafından desteklenen bir mekanizma. Hava olmadan sohbet etmek, arkadaşlarla buluşmak için, hareket yemek ve içmek için imkansızdır. o sağlığını bozar aksaklık bile: gözler kulak çınlaması, koyu halkaları ortaya çıkmadan önce, zihin bulutlu olur, bacaklar yol vermek. kişi uzun bir süre nefes almıyorsa, bunun beyindeki geri dönüşü olmayan değişiklikler, kalp, tıbbi kayıt ölümü durdurur.
solunum
Her şeyden önce - bu iki akciğerleri bu. Onlar podrobernoy toraks bulunmaktadır. akciğer iki dilim kan damarları, kalp ve soluk boruları birbirinden ayrılır. Bunların her biri bir gözenekli, süngerimsi bir yapı yer alır. Onlar kalp ve nefes borusu ile vücudu bağlamak bronşlar, damarları ve arterler olan üstleri, dışında, içi boş olan içinde. Akciğerler çok elastiktir, plevra kaplı özel bir sıvı ayırır. Bu salgı çalışırken vücudun daha kolay duvarını kaymaya kılan bir tür yağlayıcı olarak hizmet vermektedir olduğunu.
Sistem nasıl çalışır?
Özellikle solunum sistemi artık sadece anlamaya çalışın edildiği işlerinin karmaşık mekanizması, yatmaktadır. Herkes her kişinin burun yardımıyla yaptığı, derin bir nefes ile başlar bilir. Bunu boşluğunda sonra hava vücut sıcaklığına kadar ısıtılır. Burada ayrıca çeşitli virüs ve bakterilerin saldırılarına vücudu korur kir ve mikroplar onun temizlik yoktur.
Bundan başka, hava gırtlak ve nefes borusu girer: büyük parçacıklar tarafından mukoza ikinci daha temizler o. bronşlar olarak aynı zamanda tahliye toz ve küçük yabancı cisimlerin gövdesinden meydana geldiği, öksürük refleksini, oluşturulmaktadır, süzüldü devam eder. Bu kaydetti ve diyaframın çalışma olmalıdır - Benzersiz karın kaslarının, bir şemsiye benzer. o gerildiğinde, meme ve akciğer hacmi artar - Hava boşluğu doldurur. azaltılması sırasında itilir. Solunum sisteminin önemi budur - diyafram ve sistemin diğer bileşenleri olmadan, vücudun hayati fonksiyonları desteklemek için mümkün olmaz.
Oksijen ve kan
Bunlar vücudumuzu temizler yardımcı olur ve besinleri zenginleştirmek tek bütünün, iki bölümüdür. kalpten çalışan Kan, içerdiği olduğunu, yetkililer hala kullanışlı verir, bu yüzden kirli ve karanlık olur. akciğerleri ulaştıktan sonra, küçük kılcal damarların bütün ızgara yoluyla yayılır. Hava kana damar duvarlarının içinden akmasına: gerekli oksijen vücudun her yerinde toplanan parçacıkları çürüyen oluşturulur zararlı ve karbon dioksit salınır emer.
Derin nefes ve vücut içindeki rolü
Bu kişinin genel sağlığı açısından çok önemlidir. Yanlış nefes ise, kan tamamen temizlenmiş değil - gövdesi gereklidir beslenme standartları onu almaz. Hastalığın, canlılık, enerji düşüşe ve duygudurum, enerji ve canlılığı eksikliği - Sonuç olarak. Sorun tüm organları ile başlar: Onların çöker, bunlar yetersiz bir düzeyde görevlerini icra edilmektedir. Daha düşüşler bağışıklık: virüsler, senin zaten zayıflamış vücudu saldıran teker teker. Sen değil kök neden basit olduğunu anlar ve klinikte etkilerini tedavi - Kan oksijenasyonu eksikliği.
Oksijen ve sindirim
Muhtemelen gastrointestinal sistem çalışmalarına hiçbir fikri nedir solunum sistemi vardı. Bu arada, sadece sindirilmiş gıda yeterli oksijen ile doymuş duruma çalışmaktadır. Ve ancak kan yoluyla geçecek ve mide ve bağırsaklara onun yardımı ile temiz hava yardımı ile, elbette, var. Zayıf akciğerler ve yoksul sindirim - ayrılmaz arkadaşlar. Vücut gıdalar, işlenmiş ve vücut tarafından asimile besinleri alır. yetersiz oksijen beslemesi neden olduğu, bu fonksiyon yetersizliği, anemiye neden olur.
Zayıf nefes kışkırtan ve ışıkta güçlükler: onlar zayıf ve ağrılı hale gelir. Sonuç olarak, beden sağlığı ve yaşam madde için gerekli almaz fazlasıdır. Bir kısır döngü, çıkış taze hava, insan kaynağına açık ve sürekli erişim.
Oksijen ve bağışıklık
Solunum sistemi anlamı ve işlevi göz ardı edilemez. Herhangi doktor kan oksijen ile doymuş olduğu zaman, vücut harcanan malzeme kullanılmasının neden olduğu yanma olduğunu söyleyecektir. Buna bağlı olarak, vücut sıcaklığı, düz tutulur, ve ısı saklanır. Düzgün nefes İnsanlar, pek soğuk algınlığı muzdarip. Damarlarında değişen hava adapte olur, sıcak yeterince kan içinde. Sonuç olarak, bağışıklık sistemi dışında diferansiyel hava sıcaklığı muzdarip değildir.
Solunum zararlı ve gereksiz tüm vücudun bağırsakları patlayan sözde tutucu maddenin rol oynamaktadır. Bu nedenle, solunum sisteminin gelişimi - Güçlü bir bağışıklık sistemi ve iyi bir sağlık için anahtardır.
Ne uyku sırasında olur?
Garip bir şekilde, ancak şu anda bizim sağlık en savunmasız olduğunu. Biz, dayanıklılık kazandırdığı enerji arzını geri, yatağa gidin. Ama çoğu zaman, sinirli, yorgun sinirli ve kızgın uyan. Tüm çünkü element oksijen eksikliği. 8:00 kalabalık odasında Tıkanma, bir kişinin vücudunun yaydığı tüm zararlı maddeleri nefes alır. Ve bu - bir gece karbondioksit 290 litre! iki kişi uyuyor oda ise, bu rakam iki ile çarpılır edilmelidir.
diğer öneriler
Solunum sisteminin değer ve yapı sağlığını korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için her kişinin bilmesi gerekir. Ayrıca, o derin nefes ve doğru bunu mümkün olduğunca yapmak için yardımcı olacaktır tıbbi tavsiyelere tanıma yükümlüdür. Gün boyunca, penceresi açık uyku ek olarak, hangi odayı (ev veya ofis) havalandırın. Hava sirkülasyonu verimliliği, gençlik ve güzellik korunmasını teşvik edecektir.
Birçok yürüyüş. Erken birkaç durak için bırakın ve iş yeri için yaya yürüyerek. At öğle kırmak tozlu parçaları ve otoyollar kaçınarak ve şehrin sokaklarında dolaşmak. Hafta sonları, ormanda piknik emin olun. eve canlı bitkiler ile tencere içini dekore: bunlar karbondioksit emer ve gerekli oksijen bırakırlar. Ayrıca, yoganın keyfini: özel egzersizler sadece stabilize ve solunum sisteminin çalışmasını düzenlemek değil, aynı zamanda uyum, huzur ulaşılmasına katkıda edemez, canlılık ve iyi bir ruh hali verir.
Similar articles
Trending Now