SağlıkHastalıklar ve Koşullar

Sindirim obezite (eksojen anayasal obezite): temel nedeni

Birincil obezite veya sindirim, bir kişinin çok az hamle kötüye veya gıda ya da olduğu gerçeğinin bir sonucudur. Ayrıca sedanter iş var insanlığın bu bölümü için geçerlidir. Bu şartlar altında, yutulur yağ, ayrıca karbonhidrat olarak tamamen kullanılmamaktadır. Bunun yerine, organ çevresinde yerleşen, subkutan dokuda yatırılır.

Hastalığın ikinci bir nedeni, endokrin ve merkezi sinir sistemi, hem de ruhsal bozukluklar ile bağlantılı diğer hastalıkların sonuçları olabilir.

İnsan vücudunda büyük miktarlarda yağ oluşumu obezdir. Şu anda, hastalık olmayan bulaşıcı salgın olarak kabul edilir. Güç çoğu insan çok dengeli sapan, ancak gıda kendisi sağlıklı ürünlerden oluşmaktadır edilmez. Onların diyet özellikle yağ ve karbonhidrat içerir.

türleri

Biz sindirim obezite hakkında konuşmak, o konuma atıfta bulunarak, bu üç türe ayrılır unutulmamalıdır şişman yatakları. Bilinen türleri:

  1. Android. O erkeklerde en yaygın olanıdır. Burada, yağ birikimi karın ve koltukaltı yoğunlaşmıştır. Sadece karın epidermisi altında bulunan yağ ve iç organları çevreleyen - ne anlama geldiğini, karın - Bu tür henüz alt tip vardır.
  2. Gynoid görünümü. Bu büyük dişiye doğasında vardır. Yağ kalça ve alt karın üzerinde biriken.
  3. Karışık manzarası. Bu durumda, yağ birikintileri vücudun her yerinde bulunur.

dış nedenler

Sindirim obezite iç ve dış faktörlerin etkisi altında meydana gelebilir.
Dış nedenler şunlardır:

  • büyük miktarda yiyecek İçme. Bu nedenle, hastalık yetişkinler hem de çocuklar etkiler.
  • Refleks fazla yemek. O zaman içinde satın aldı. Stresli bir durum varsa çok insan yatıştırmaya için yemek besleyici bir şey gerekiyor. Bazı televizyonda sevdiğiniz programları izlemek ve aynı zamanda abur cubur tüketmek, dinlenmek, işten geldi.
  • Milli gelenek. Bu durumda, bazı insanlar yaşam tarzlarını değiştirmek kalmaz, aynı zamanda her zaman vücut için iyi değil günlük diyet.
  • Bir sedanter yaşam tarzı. Çok fazla özellikle aktif değildir. iş kişilik bir günün ardından sadece uzanıp uyumak istiyorum. Buna ek olarak, zamanımızda, pek bile hareketsiz çalışma. Daha sonra aktivitesi hemen hemen sıfıra indirgenir.

İç nedenler şunlardır:

  • Kalıtım. aile birisi hastalığa eğilimli olduğunda, gelecek nesiller risk altında olacaktır.
  • adipoz doku oluşturmak için nasıl bağlıdır yağ metabolizma hızı,.
  • tokluk veya açlık durumundan sorumlu olan hipotalamusta bulunan Aktif operasyon merkezleri.

Bu obezitenin başlıca nedenidir.

derece

Uzmanlar hastalığın 4 kapsamını belirledik:

  • İlk aşamada - yağ birikintileri bir kişinin normal ağırlığının yüzde 39 oluşturur;
  • İkinci - yüzde 49;
  • Üçüncü - Kilolu yüzde 99 idi;
  • Dördüncü - en şiddetli formu, aşırı şişman - yüzde yüze daha fazla.

Biz endeksi hesaplamak

Aşırı kilo kendi başlarına, uzmanların yardımı olmadan hesaplanır. Bu şöyle yapılır:

  1. boy ve kilo - iki önlem alınmış.
  2. büyüme hızı metre çevirir. Elde edilen değer, benzer ile çarpılır.
  3. Ağırlık Elde sayısına bölünür.
  4. Sonuç hazır - o ağırlık normlarına uyan olup olmadığını doğrulamak için sadece kalır.

Kurulmuş kütle indeksleri

Kilolu onun genel kabul görmüş standartlara sahiptir. Bunlar göstergelerin farklılık gösterir:

  • hesaplanan sonuç 18.5 ve 24.9 arasında ise, bu prosedürün ağırlığı anlamına gelir ve sağlık durumunu tehdit etmez;
  • 25 zaman 29.9 ila sonucu - kilolu mevcuttur; Özellikle dikkat edilmelidir zaman obezite artış riski olarak gösterge 27;
  • 30 34.5 ila - endişelenmeye başlaması gerektiğini, birinci derece sindirim obezite var;
  • 39,9 35 bir sonucu ikinci derece görülmektedir ile, tedavi edilecek olan;
  • 40 Yukarıda - üçüncü derece; bu durumda, insanlar onun ağırlığı ile sert olması ve daha bu ve ikincil hastalık eklenir;
  • 50'den büyük endeks obezitenin dördüncü derecesini gösterir, bu vücutta birçok diğer ciddi anomalilerin eşlik eder.

Gerek ağırlık en ufak bir değişiklik, bir doktor tavsiye aramak için tereddüt etmek. Ne sindirim obezite açıklamak mümkün olacak ve ne sonuçları olabilir.

İlgili hastalıklar

Kilolu hastalıklar gibi vücutta bu tür sistemler, gelişimine katkıda bulunabilir:

  • nefes;
  • kardiyovasküler;
  • sindirim;
  • endokrin.

olumsuz etkisi ortaya çıkması ve kardiyovasküler sistemin gelişimi görülebilir edin:

  • ateroskleroz;
  • hipertansif hastalık;
  • miyokardiyal enfarktüs;
  • Varisler.

Karın bölgesinde bulunan yağ birikintileri, diyaframın konumunu değiştirmek. Ve bu da, pulmoner sistemin fonksiyon bozukluğu ile doludur. Akciğerlerin esnekliği önemli ölçüde pulmoner yetmezliği başlar gelişiminde sonuçlanan azalır.

obez insanların yaklaşık yarısı, bir gastriti var. Buna ek olarak, aktif karaciğer, pankreas ve safra kesesinin çeşitli hastalıkları geliştirdi.

tavsiyeler

diyet ve spor kullanarak sindirim obezite ile mücadele ederken. Diyet bireysel organizmanın uyarlanmış uzman geliştirmelidir. Buna ek olarak, bu kurallara uymalıdır:

  • Sağlıklı bir diyetin kurallarını uygular;
  • Akşam ve gece yemek yemem;
  • atıştırmalıklar yapmak için gıda kullanımı arasında aralıklarla, çok mide yüklemek için değil, ışık emin olun;
  • yemek sırasında bölümleri küçük olmalıdır;
  • rejimi içme tutmak;
  • Tamamen zararlı ürünler terk;
  • periyodik sadece güvenli yöntemler kullanılarak, vücut temizlik gerçekleştirmek.

Etkinlik ve Spor

Obezite ile mücadelede olarak, fiziksel zorlama olmadan yapamaz, bu nedenle hareketsiz yaşam tarzı unutun. Egzersiz aynı zamanda tek tek her kişiye eşleştirilir. Fizyoterapi yardımcı olur:

  • çok daha hızlı kilo azaltmak için;
  • kasları güçlendirmek;
  • Kalp sistemi geliştirmek;
  • birçok hastalığın riskini azaltmak;
  • neşelendirmek.

Obezite eksojen-anayasal. Tedavi önerileri

beslenme aksine, eksojen anayasal obezite kendi vücudunda dağılımı, aynı zamanda gelişme süresince sadece ayırt edilir. Onunla mücadele de biraz farklıdır. bu sadece geçici bir etki sağlar beri İlaç tedavisi, kullanılmaz.

Bu durumda, tedavi beslenme dikkatli denetimi altındadır. Bu yöntemde önemli önerilerden biri gibidir:

  • Düşük kalorili diyet;
  • karbonhidrat ve yağ diyette az miktarda;
  • Taze sebze ve meyve zorunlu kullanımı;
  • Kronik idaresi biyolojik takviyeleri ve vitaminlerin doktora atandı.

Ayrıca, tuz fazla 5 gram için bir gün içmem. Oruç günlerini düzenlemek için yararlıdır. Haftada yeterli olacaktır. diyet ve egzersiz alışkanlıkları temelden hastanın yaşamının görüntüsünü değişiyor Buna ek olarak, obezite ile mücadelede, sağ zihinsel tutum gerektirir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.