Güzellik, Cilt bakımı
Nasıl hamilelik sırasında çatlakları önlemek için: ipuçları
Gebelik - Kadınlar için büyük ve mutlu bir zaman. Bu germe bazen mücadele etmek faydasız erken toksikozise, ve bu tür hoş olmayan olayları koyulaşabilir. Bunlar karın, kalça, uyluk, meme görünür. önlemek için nasıl , gebelik sırasında çatlakları adil seks her bilmeli, bir anne olmak üzeredir. Bu değerli zaman belli bir miktar alır, ama sonuç lütfen emin.
Nasıl uzantılarıdır
görünüş olarak Striae (çatlaklar) izleri andırır. Onların nedenleri hormonal yetmezliği veya ani kilo alımı olabilir. Böyle olaylar hamile kadınlar için tipiktir. Göbek ve göğüsler hızla büyür ve cilt germek için zamanı yoktur. Bir noktada, bu elastikiyetini kaybeder ve sadece yırtılmış. Bu, herhangi bir zamanda olabilir. Bir pürüzsüz ve ipeksi cilde yatmak ve çirkin şeridini keşfetmek için uyandım yapabilirsiniz. Çatlaklar kurtulmak çok zordur. Bunlar deri dahil olmak üzere vücudu, tıkanıklık yaşanıyor doğum zamanında, görünebilir.
Hamilelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl
can sadece cerrahi olarak çatlakları ortadan kaldırın. bağlamda, bunların oluşumunun engellenmesi için denemek için gereklidir. basit kurallar izleyin ve cilt çatlaklarının riskini en aza indirecektir:
- Düzenli cildi nemlendirir. kalçalar, karın ve göğüs özellikle dikkat edin. Çatlaklar kremler, jeller karşı özel bir yağ vardır. Hepsi derideki kollajen restorasyonu amaçlayan ve esnekliğini muhafaza edilir. En iyisi yağ emilir. Zaman özellikle değilken sabahın kullanılması önerilir. Daha yağlı kremler daha iyi akşam için bırakılır. araçları satın alırken talimatları dikkatlice ve kompozisyon okuyun. Hamile kadınlar için kontrendike edilmemelidir. araçlar masaj uygulayın, nazikçe cilt içine ovuşturarak. Bu her zaman duştan sonra günde en az iki kez yapılmalıdır.
- jimnastik yapın. Gebeler için egzersizler bir dizi geliştirdi. Cildi germek ve elastikiyetini korumak için yardımcı olur. Buna ek olarak, doğum için vücudu hazırlar.
- Doğru ye. Eğer hamilelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl sorusuna bir cevap arıyorsanız, size masada ana yer sağlıklı gıda almalıdır. az nişastalı gıdalar ve tatlılar yemeye çalışın. Bu aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olur ve böylece cilt çatlaklarının oluşma olasılığını azaltacaktır.
- Bir ayraç giyin. Bu basit madde kas ve karın cildinde üzerindeki yükü azaltacaktır. İçinde özellikle daha sonraki aşamalarda, yürümeye daha rahat ve kolay olacaktır.
çatlaklarla mücadele
- kilo verin.
- cildi nemlendirmek için devam edin.
- Doğru ye.
- Aktif kalın.
- özel önlük ve maske kullanın.
Bu, tüm arzu ve iradesine bağlıdır.
Similar articles
Trending Now