emzirme sırasında Sigara - bu en sık çocuklar için sigara tehlikesi hakkında tartışma sırasında gündeme konulardan biri. cehalet veya sorumsuzluk ihmalkar anne genellikle kendi çocuğuna belirgin zarar işaretlenmemiş olduğundan, daha sonra gerek yoktur sigaraları atmak, savunuyorlar. hepsi gerçekten var mı?
emzirme sırasında Sigara
Ne kadar tehlikeli çocuk için, annenin bu zararlı alışkanlık? yüzde yüz kesinlik nikotin artan vücut sadece çevresel faktörlere uyum başlayan kaynaklanan hasarın boyutunu değerlendirmek ile zordur. Ancak, bebek tüm besinler, ilaçlar, istihdam kadınları, şüphesiz alır sütü budur. Bu, tüm anlamına gelir zararlı maddeler süt ile aynı kolaylıkla ve toksinler bebeği yutulur. Bir filtre kısmı plasentayı oynadığı olarak gebelik sırasında kullanılırsa, şimdi tasarruf hiçbir engeldir. Ve soru bu nedenle anne sigara için gerekli olup olmadığı, doğar emzirme sırasında ve bebeğinizin bir alışkanlık sağlığı daha önemli olanları?!
emzirme temel ilkeleri
Başarılı emzirme için anahtar Kendi çocuğu üzerinde bir annenin dinginlik ve yoğunlaşmasıdır. Dış uyaranlara hızla yanıt vermek gerekli değildir. Bu sonuçta emzirme bir azalmaya yol açacaktır. Sadece iyi beslenme hakkında unutma. Eğer güneyde yaşayan ve diyet gerekli tüm iz elementler ve vitaminler içerir, vitamin ve mineral kompleksleri alarak gerek yoktur muhtemeldir. Aksi takdirde, çocuğunuza yaşam ve gelişme için gerekli tüm aldığında , besinlerin uygun ilacı yazacaktır bir uzmana danışmak daha iyi.
- beslerken, dinlenmek ve tüm bu endişe verici ve anksiyete bağlantısını kesmek için deneyin.
- Çocuğunuz konsantre ol. Onunla yalnız geçirmek en değerli zamanı.
- geri bir yastık veya sandalyeye eğiliyor. İkiniz de mümkün olduğunca rahat olmalı!
- beslenme sonrasında emzirme sırasında sıvı alımı normalden çok daha fazla olması gerektiğini unutmayın. İçki süt ve çay aperatif.
- suistimal etmeyin veya bu bebek tarafından gibi tatlı hamur işleri, mide ağrısı olabilir. Sadece buharda haşlanmış yiyecekleri bırakın. Ayrıca kahve tüketimini sınırlamak için daha iyidir.
- Baharatlı, ekşi, tuzlu ve kızartılmış Alkol, daha iyi beslenme hariç tutulur! Ve tabii ki, emzirme sırasında sigara dışlamak için gereklidir!
laktasyon uzatmak için nasıl
emzirme için daha iyi destek - Günün bir uyum rejimi ve dengeli beslenme. daha aerodinamik sizin hayatınız, daha Bebeğinizin olacak sedasız beslemek emzirme krizler. Modern annelerin belası ve sonlandırılması için ana sebebidir bebeklerin beslenmesi anne sütü. Tüm zorluklara rağmen, sıvıların bebeğiniz içecek bol yem yürümek ve kendinize dinlenmek için maksimum süreyi seçerek devam edin. Eğer hane yardımcı olsun. Örneğin, Babam sadece uzanın okumak veya uyku için şu anda sizi çocuğunuzla yürüyüşe çıkmak ve edebilirsiniz. Pes etmeyin ve tüm zorluklara rağmen, emzirmenin kurmak için emin olacaktır.