SağlıkKadın sağlığı

Doğumdan sonra Meme: bakım için ana önerileri

Kadınların çoğu , doğum yapmak korkuyorlar doğumdan sonra sık sık şekil deformasyonunu meydana çünkü özellikle meme,. doğumdan sonra Meme şeklini kaybedebilir ve boyut olarak daha küçük hale gelir sarkma olabilir. Ortak bir özellik streç işaretleri ve elastikiyet kaybı ortaya çıkmasıdır. Bu hamilelik sırasında, kadın bedeninin tamamen nedeniyle hormon değişiklikleri yeniden gerçeğine kaynaklanmaktadır. Vücut çocuğun doğumundan için değil aynı zamanda emzirme ilave bir süreç değil sadece hazırlar. memenin nihai oluşumu, gebelik sırasında ortaya çıkar. Bu çok daha fazla, bazen birkaç boyutları olur. Teklif Cilt kaba ve elastik hale gelir.

Bu dönem çok tehlikelidir. elastin kız yetersiz miktarda deri, meme hacminde keskin bir artış Çatlakların görünümünü yol açarsa. Bu fenomeni ortadan kaldırmak için Doğumdan sonra cerrahi ve plastik olmadan çok zor ve bazen imkansızdır. boyutunda ani artış olumsuz etkileri arasında doğum sonrası sarkma meme olabilir. Amacıyla doğumdan sonra göğüsler hala hamileliğin ilk hafta uygulanmalıdır bakmakta, çekici görünmek. Yapılacak ilk şey - doğru kıyafetleri seçmektir. Tipik olarak, boyut olarak keskin bir artış kazanç ağırlık yol açar. Buna göre, kaslar ağır yüke dayanacak mümkün değildir ve göğüsler sarkma olabilir. Düzgün bir pozisyonda bir göğüs giderir sutyen seçilen deformasyonların bir çok teslim edebilir. Ancak, bu göğüsler sıkıştırmamaya her durumda olduğundan emin olmalıdır, bu özellikle emzirme ile ilişkili problemlere yol açabilir, süt eksikliği. Işığın rahatsızlık rağmen, saat ayakta iç çamaşırı giyiyor. Bu öneriyi uygulamak ederseniz söz dert asla: "Nasıl doğumdan sonra meme çekmeye"

Ancak, bir sutyen giyen çatlaklarının oluşma olasılığını dışlamaz. Bu fenomenin görünümünü kendinizi korumak amacıyla, kullanımları en verimli vitamini ile krem uygulamak için gerektiğinde meme büyümesinin ilk belirtileri. Cilt nemini ve esnekliğini sağlar ve cilt çatlaklarının cildi koruyabilir fonların günlük kullanımı, ihtiyacı vardır. Ayrıca takım farklı aromatik yağlar kremler. Bazı kadınlar, meme hacminde hızlı bir artış ile, Çatlakların görünümü bir özelliği değildir, cilde özel bir yapıya sahiptir. Ancak onun çekiciliğini korumaya devam edebilmek için güvenli oynamak daha iyidir. sarkmış göğüsler ve çatlak nedeni aşırı kilo alma olabilir. Gebelik istediği ve neyi istediği sonuçları olmadan olarak sahip olabileceği inancı yanlıştır. Keskin vücut ağırlığındaki artış , karın sarkma sarkma meme içerir, aralarında istenmeyen sonuçlara yol açar doğum sonrası, streç işaret vücudun her yerinde ve daha fazlası. Yemek yok, uygun bir diyet takip etmek ve yani aşırıya kaçmadan farklı yiyeceklere çok önemlidir. Hamileliğin her 9 ay boyunca 8-11 kilogram kilo alımı iyi göstergeler olarak kabul edilir.

Ancak, doğum sonrası bakım göğüsler kesilmemelidir. Eğer doğumdan sonra bir göğsü yeniden nasıl merak ediyorsanız, ilk şey beslenme dikkat edilmelidir. Menü çok dikkatli seçilmelidir. Gıda Çocuğunuzu uygun değil, aynı zamanda kadın organizmanın sağlıklı işleyişi için gerekli olan tüm bileşenleri içermelidir sadece. elastik cilt doğru ve dengeli beslenme sırrı. doğumdan sonra meme onarılmasına yardımcı olacak özel fiziksel egzersizler olacak gereksiz değil. Bu nazik bir masaj önerilir, ancak her durumda sürtünme değil. Eski geri yükleyebilirsiniz birçok araç vardır memenin şeklini.

En önemlisi, her anne adayını bilmek gereklidir: emzirme korkmayın, çünkü göğüs biraz değiştirilmiş formu - Sağlıklı ve güçlü bebek için küçük bir bedel.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.