Şeylerden onunla sanatoryum ne alınır?

vatandaşlarımızın artan sayıda sağlık faydaları ile bir tatil geçirmek istiyorum. Terapötik kurumlar spa tipi karşılama misafirler bugün tüm yıl boyunca. Sen de bir bilet aldım? Tamam, çantalarını toplamaya başlamak ve tatile sizinle bir sanatoryum için alınması gereken önlemleri düşünmek zamanı.

temel gardırop

en çıplak ihtiyaçlar sağlık tesisi gezisi için kıyafet listesini başlayalım. İki gerekecektir giysi setleri , sen odada yürümek hangi sabahlık, terlik, uyumak için. hava için iç çamaşırı, çorap ve taytlar / çorap setleri yeterli sayıda almayı unutmayın. Sanatorium - hastane değil, ve kabul edilmez umumi veya yemek odası "ev" giyim görünmesini.

takım elbise her gün temel şeyler olarak en rahat hissettikleri olanlar. Jeans, T-shirt veya sweatshirtlerin. Onunla bir sanatoryumda götürmek için ve gezi rehberlik neyi düşünerek. Bir yaz tatili için şort seçmek daha iyidir, ama sıcak kazak ve pantolon olmadan kışın yapamaz. Kadınlar gibi gündelik almak mütevazı elbise ya da etek ile bir takım elbise giyebilir. Ayakkabı unutmayın, basit ve rahat ayakkabı ya da çizme olsun.

Popüler hata birçok tatilciler yaz tatili sadece Beachwear içine alır. Bunu yapmak için çalışın, en az bir aldığınızdan emin olun sıcak kazak veya hafif bir ceket. Bu şey kesinlikle serin bir akşam sizi sıcak olduğunu.

Özel günler için Elbise

Özellikle dikkat herhangi sanatoryumu tedavisi ve sağlık prosedürlere verilir. spor salonunda eğitim için bavulun eşofman ve koşu ayakkabıları koymak emin olun. birçok tıbbi ve sağlık merkezlerinde, hidroterapi sunuyoruz yüzme havuzları ve saunalar bulunmaktadır. Lastik terlikler, mayo ve yüzme kap - Gerekli şeyler huzurevinde kalmak.

Yukarıda listelenen şeylere ek olarak yaz aylarında bir kadınla sanatoryum ne alınır? birçok sağlık merkezlerinde düzenli kültürel etkinliklere ev sahipliği unutmayın. Bu gezi, dans geceleri ve konserler. Giyinik görünmek istiyorsanız, emin tatil kıyafetler getirmek. Tabii ki, sadece en uygun, nemnuschiesya ve çok fırfırlı tercih.

Kişisel hijyen ve bakım

Ben şampuan ve duş jeli ayarı sağlık almak gerekir mi? Kişisel bakım ürünleri en yüksek kategori onların misafirler sadece tatil sunuyoruz. Eğer bu tesisi seçseniz bile Ama, gerçekten sunulacak kozmetik, kullanmak isteyip istemediğinizi düşünün? Size düzenli olarak evde kullanmak tanıdık araçları çekmek için çok daha kolaydır.

kozmetik sağlık tesisi ne getirebilir? Asgari listesi: şampuan, duş jeli, temizleyiciler, diş macunu, diş fırçası, deodorant ve jiletler. Her gün kullandığınız losyonlar, kremler ve diğer araçların bavula koy. Birçok makyaj ürünleri maskara ve ruj sınırlamak, alınmamalıdır. tatil cildinizi sizinle bir dinlenme edelim.

Kadınlar, kişisel mahrem hijyen unutun hijyen ürünleri tatil gerekli sayıda almak için emin olmamalıdır. Herhangi uzun yolculuk ise bir tarak ve küçük bir minyatür set olarak almalıdır. Eğer sıcak mevsimde kalırsanız, kesinlikle UV karşı koruma yararlı araçlar olabilir ve böcek kovucu sprey edecektir.

bıkmak için, bir sanatoryumda ile ne alınır?

Bilet satın bile tesisi kaldıkları süre boyunca kendi boş zamanlarında organizasyonu yansıtmak için yararlıdır. tatile ilginç kitap veya dergi birkaç atın - elbette bunları okumak için zaman var. dizüstü bilgisayar, akıllı telefon veya tablet: gezi eğlence de bazı modern gadget'lar yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, sanatoryum pitoresk yerlerde inşa etti. listesini hazırlarken "bir seyahat süresiyle çare götürmek için ne" iyi bir kamera ile bir fotoğraf makinesi veya telefon yapmak unutma.

Eğer sofistike ekipman gerektirmeyen bir hobi varsa, tatile bundan vazgeçmek değil emin olun. sanatoryumlarda iken, sanatta, tek taş veya el sanatları kağıt origami figürleri örme devam edebilirsiniz.

hayatın küçük sözler

geziden izlenimler tüketici rahatsızlık veriyorsa, herhangi bir önemsememek berbat edebilir. Düzenli herhangi bir ilaç alıyorsanız, sanatoryumda ilacın yeterli miktarda aldığınızdan emin olun. davayı Toplama, gerçekte günlük olarak kullandığınız şeyler düşünmek yararlıdır. Eğer Uyanamayan onsuz eğer, yol tablo çalar saat alın ve okuma gözlükleri.

Minyatür ilk yardım kit olarak toplamak için yararlıdır. Modern kaplıcalar genellikle kendi eczane vardır, ama ağrı kesiciler, ateş düşürücü ve diğer bazı araçlar her zaman el üstünde tutmak mantıklı. Minimum gerekli ek olarak, yaz aylarında bir sanatoryuma Onunla ne alınır? bagaj hala yer bırakılırsa, geri koymak plaj mat, güneşten korumak için şapka ve güneş gözlüğü. , Sizi ve kavurucu güneş ve yağmurdan koruyacak gerekirse Ayrıca, kompakt şemsiye alabilir.

Gereksiz şeyler listesi

Size resort daki sırasında gerekenleri bir liste hazırladık. Bu olmamalı yanınızda ne şeyler hakkında konuşmanın zamanı geldi. Eğer mümkün olan en az pahalı mal olacak onlarla eğer İnanın tatil, sessiz olacak. sağlık tesisi üzerinde takı, büyük miktarlarda para ve en modern teknolojiyi alarak değmez. Odada böyle şeyler varlığı endişe kaynağı daha fazla olacaktır. Eğer takı takmak ve sadece telefon kullanıyorsanız Tatil, açıkça daha az hatırlanır. para gelince - sadece harcama yapabiliyor fazla almayın.

Birçok tatilcilerin bir gezi aletleri yanınıza almak ister. Çoğu zaman, onlar sadece Çantanızı çok fazla yer kaplar. Demir herhangi sanatoryumda var ve genellikle izin verilmez odasında su ısıtıcısı kullanın. Bazı kişisel cihazı (manikür makinesi, elektrikli tıraş makinesi) için kullanılıyorsa, bu sadece bir yolculuğa çıkalım.

Çoğumuzun listesini içeren bir sanatoryum için alınması gereken önlemleri planlarken gıda tamamlayıcı. Bu da fazla bagaj. Bugünün tıp ve sağlık kurumları harika yem konuklar. Çoğu tatil kendi topraklarında bir kafe, bir bar var, ya da en azından bir mini mağazası. Bu açlıktan gerekmez anlamına gelir.