Öneri ilişkiye uzatmak veya cinsel ilişki uzatmak için

Muhtemelen abartı soru "Nasıl uzatmak için söylenecek cinsel ilişki?" İnsanlığın erkek yarısı için en acil konulardan biri çağrılabilir. Bir cevap bulmak o 5000'den fazla yıldır Doğu ve Batı bilgeleri yapan etmek. Tüm konunun aciliyeti göz önüne alındığında, makale inceler bazı uzatma yöntemleri Doğu ve Batı uzmanları tarafından önerilen cinsel birleşme.

Birçok nedeni vardır erken boşalma, bir psikolojik ve fiziksel - doğanın tipine göre bölünebilir. sorusunun cevabı "Nasıl cinsel ilişki uzatmak için?" herhangi bir durumda, bağımsız erken boşalma nedenleri oldukça basittir: öncelikle vücudunu hissetmek öğrenmek ve bunda Doğu ve Batı uzmanları ile kanaat birleşmiş olmalıdır.

Yolları cinsel ilişki uzatmak

PC kas Eğitim

birleşme kalitesini etkiler ana faktör da kuyruk sokumu kas gruplarına bağlıdır penis, güçlü ve uzun süreli ereksiyon olduğunu. Sonuç olarak, bu kas grubunun egzersiz cinsel ilişki uzatmak için iyi bir araç olarak hizmet verebilir. yeteri kadar gelişmemiş olması, bu kaslar adam tamamen ereksiyon ve boşalma sürecinin kalitesini ve süresini hem kontrol edebilmektedir.

Ancak, kas eğitimi Bir aydan fazla sürer, ama biz buna değer olduğunu unutmayın. İyi bir yöntem Amerikan jinekolog Kegel önerilen bu kas grubunu geliştirmek. yöntem farklı ritimleri de anüs kaslarını azaltmada oluşur:

• yavaşlığı germek ve kasları gevşer anüs 15 kez 10;
• hızlı bir tempoda aynı egzersizi uygulayın;
• ılımlı bir hızda egzersiz yapın.

Günlük eğitim Sağlanan ve kesikler sayısının artırılması son derece önemli sonuçlar elde edebilirsiniz

Yaklaşık aynı tantrik ilmi Hindistan sunulan PC kas eğitimi. Onların tavsiyelerine göre, aşağıdakileri yapın:

• derin bir nefes oturan;
• gerilme ve 3'ten 5 kez kas coccygeal rahatlamak ve bu süre içinde bir kaç saniye nefesini tut;
• Bir sonraki nefes gecikme ve prosedür tekrar devam edin.

Bu gecikmeler 5-7 gecikmelere sayıları kadar müteakip bir artış ile en az 3 olmalıdır. Bu egzersizi üç kez yapmalıdır.

Nasıl nefes ritminin yardımıyla cinsel ilişki uzatmak için

için araçlar ilişki uzatan uygun bir şekilde nefes alma kabiliyeti olarak birleşme uzatılması gibi etkili bir yöntemi içerir. Bu yöntem eski çağlarda Doğu bilgeler tarafından önerilmiştir unutmayın. Derin ve hatta nefes cinsel dahil sağlığı için vazgeçilmez bir durumdur. ilişki sırasında, derin ve ritmik nefes almayı tavsiye edilir, ve duygusal devletin bu kontrolü. Ulaşmak hemen önce orgazm çok yavaş ve eşit olarak nefes ve böylece kritik bir anı soğutmak gerekir. Kama Sutra Öğretileri bile girişi ile nefes birleştirmek önerir: sarsıntılar soluk verme esnasında yapılması, ve nefes çıkış edilmelidir.

Nasıl olaylar derinlik ve sıklığının ayarlayarak ilişkiye uzatmak için

aşk Tao Çin sanatı hemen tavsiye derin girişle cinsel birleşme başlamıyor. Sen yüzeysel olaylar, bir derin ile birleştirerek ile başlamalıdır. Onların tez cinsel birleşme göre derin bir girişe neden 10 küçük olaylar ile başlatılmalıdır. 50-70 sürtünmeleri Amaçlı, 3-4 şoklara kadar, örneğin, çevrim başına derin sarsıntılarda, sıklığını artırmak mümkündür. döngüsü 50-70 sürtüşmeler yine olaylar sıklığını ve derinliğini artırmak tekrarlayın. vs ..

pozlar

Ayrıca uzun süre boyunca çalışmıştır cinsel ilişki uzatmak için harika bir yol olarak teşkil etmektedir. Ancak, burada tek tek bütün ve optimum varyantın seçim belirlemek gerekir. Biz sadece hatırlamak bir adam üst konumdayken klasik, poz içinde, cinsel organlar hızlı orgazm katkıda bulunabilir ortağı fazla temas.