Nasıl şehirdeki ısı hayatta kalmak için? Nasıl Hamilelikte ısı hayatta kalmak için?

Slushy sonbahar, soğuk kış ve vatandaşlar yaz hayal yağmurlu bahar. İmgelemenizde, göksel iklimin tüm ihtişamıyla görünür. Her nasılsa hiçbir kaçış gibi görünüyor yorucu ısı, ne unutulmuş. ormanda ve diğer yaz zevkler yürüyüş, rezervuarların kıyısında eğlence hakkında daha hoş unutmayın.

Ama burada buna sevinmek zamanı, sıcak ve nemli vardır. Ancak insanlar mutlu etmemektedir. onlar donarak yok bakım yerine, başka bir sorunu geçer - ısı hayatta kalmak için nasıl. Ve böylece her yıl.

ısı ve nem

En Tatiller sadece bir ay sürer. Sonra tekrar çalışır ve serin tadını sabah ona mümkün alırsanız, o zaman kadar erken gün ısıtmalı mekikleri, otobüs, tramvay ve troleybüsler olarak eve gitmek zorunda. sahipleri kendi makineleri bazen uzun trafik sıkışıklığı durmak zorunda, ama yine de eğlenceli.

Heat znoyu kavga. insan sağlığı üzerinde hava sıcaklığının yanı sıra önemli ölçüde nemi etkiler. Birçok güney ülkelerinin tipik ve bu nedenle tropik iklimi, her zaman dayanılmaz zamanlarda oldu hayati organlara yük Avrupalılara yabancı olmuştur sömürge yetkililer için zararlı faktör olarak kabul. fizik bakış açısından, bu ısı transferi de gelişmiş ve soğuk havalarda edilir doğru. kış deniz meltemi yaşamış olanlar, bunu nüfuz biliyorum. Ama şimdi soru nemli koşullarda ısı hayatta kalmak için nasıl.

Klima olmadan yaşamak zor

Klima - şanlı buluş. Bu cihaz artık neredeyse her yerde yüklü ve işyerlerinde veya evlerde değil, aynı zamanda araçlarda sadece edilir. Sorun insanlar çok teknolojinin bu mucizeyi herhangi bir arıza birçok felakete olur şımartan, konforlu bir ortamda çok alışık olmasıdır. Her nasılsa atalarımız (ve sadece bizim ama aynı zamanda sıcak ülkelerde yaşayanlar) yapay hava soğutucu olmadan yapmak unutulmuş ve hiçbir şey, yaşamış ve çalışmışlardır. Evet ve sağlıklı öyleyiz. Nasıl onlar yaptılar? Açıkçası, teknikler vardı ve etkili.

Uygun hazırlama rejimi

ofiste ısı hayatta kalmak için nasıl soru, şimdi gereksiz görünüyor. klima dahil ve tazeliğini tadını çıkarın. Ama sorun o hasta işçilerin bariz konfor rağmen sık sık olduğunu. eylemsizlik sistemi, çok nazik mikroklima belli moduna geçirir ve ani değişikliği durumunda dengesizlik meydana gelir - nedeni vücut, basittir. Başka bir deyişle, bir kişinin sonbahar-ilkbahar havaya alışmakta ve aniden bulur sıcak yaz, soğuk sonra tekrar. Bu sıcaklık çok düşük olduğu durumlarda böyle olur. odası mı diye pencerenin dışındaki daha üç veya dört derece düşüktü bu yüzden klimayı yapılandırın. Aynı araçta için de geçerlidir.

Ne giymek?

İngiliz Kötü hava olduğunu söylüyorlar. Ama yanlış elbiseler ... Orada, Albion, akılda, sisli, nemli ve serin hava var. Ancak İngiliz atasözü tamamen zıt iklimler için de geçerlidir.

bir gömlek veya pantolon sentetikler daha koyu gölge yapan kişinin üzerinde sıcak gün, değilse evet, gıpta edilecek. doğal kumaşlar ışık tonları en iyisidir yaz aylarında öncelik ver. Onların birçok kişi kirlenmiş nedeniyle kaçının. Sen düşünmek gerekmez.

Bu İngilizler sömürge savaşları beri bu ısı yoluyla almak için biliyorum. Bunlar ile geldi , haki ova yatay renk (sarı, zeytin, kahverengi) başlangıçta bir karışım. Bu nedenle adı - "kesmek" Afrikaans tercüme "çamur" anlamına gelir. Bu durumda, renk oldukça parlak.

beyazdan "sanatsal Fade" indigo denim - başka seçenek vardır. Genel, keten, pamuk, viskoz olarak, doğal ve bir yün ve özellikle polimerik malzemelerin (yosun ya da selüloz ve diğer kaynaklardan elde edilir).

Ve yine, İngiliz sömürgeciler vardı öz kask güvenilir güneş ihtarlarından umutsuz öncüleri başını korur. Bu örnek almalı, onlarla birlikte olmalıdır. Belki tüp ve pahalı, hiçbir şey bir kap ya da şapka ve aşağı gelecektir.

Her yerde Su, su, su

Her şeyden önce ısı dehidratasyon neden olduğunu unutulmamalıdır. Bu nedenle, içmek gerekir. Ama sağlık durumuna ve sıvı alımının miktarı arasında doğrudan bir ilişki olup olmadığını? Tecrübeler olmadığını gösterir. Bazen bir insan bir sürü içer ama bu olmaz iyidir. Böbrek zaten işkence şişmiş vücudu ve susuzluk boğulmuş, terleme arttırır. Dolayısıyla, içtiğimiz gerekir.

Rusya'da, yaz çok sıcak olduğunu, ancak ısı nadiren bir aydan fazla sürer. Bu iklim koşulları mutlak nem ve 40 dereceye yakın sıcaklıkta tropikal havanın kıyasla cennet gibi görünüyor. Ve Güneydoğu Asya'da bütün bu lezzetleri, örneğin, gece gündüz, gece değil soğuk did var. Ilıman iklim bölgelerinin Şanghay ya da Hong Kong sakini yılında banyo gibi hissediyor. Böyle megaşehirlerinde yaşayan Çinli, znoyu yoğun trafik nedeniyle, ayrıca kirliliğin eşlik kentte ısı hayatta kalmak için nasıl hiç şüphe yoktur. Bütün gün çalıştıktan sonra, taze düzgün bir görüntü tutmak için banka katip ve yöneticileri nasıl yönetileceğini hayal etmek zordur. Ancak bu işçiler siyah takım elbise ve beyaz gömlek bağları yollarda finans dünyası vardır ve huzursuz onları ısıtmak gibi görünüyor. Zaman zaman bunlardan biri davasından bir şişe su çıkarır ve küçük bir yudum yapar. İşin bütün sırrı bu. Eğer az, gerek ama artık kadar tropik yerli sakinleri iç.

gönül işleri

Yanlış kullanıldı kremi sağlıklı kişi sürekli soğuk algınlığı whiner olur. Bu ev cihazının hasta insanlara gelince büyük bir avantaj söz konusudur. Bu nazik tedaviye ihtiyacı var ve bu şaka değil o. çekirdeklerinin ısı hayatta kalmak için nasıl tüm ipuçları, en değerli bulgu özellikle sıcak günlerde sokak kalp hastalarının minimize ilgilidir. Evin klima varsa, o zaman sessizce çalışalım. Her durumda, istirahat ve bol mümkün olduğunca az dışarı çıkmak için. Aynı danışma yüksek tansiyon için geçerlidir ve kimin devlet diğer tüm sağlıksız insanlar yüksek atmosferik sıcaklık etkiler.

Tüm hava koşullarında "motor darbelere" olanlar aşırı durumlarda, ilaç "Validol" in, bir doktor tarafından reçete bir ilaç taşımak gerekir, ya da. Isı bütün bilindiği gibi vücudun genel durumunu etkilemektedir. ısıyı Survive ve iç çekirdek ruh yatıştırmak için yardımcı olacaktır. Bu soğutucu haline gelmez ait, çünkü endişe edilmemelidir.

ilginç pozisyon

Bir kadın hamile olduğunu anda, vücudu hız kesmeden devam ediyor bilinmektedir. Tam tersine, onun koruyucu fonksiyonlar tam kapasite dahildir. Ancak, bu istismar edilmemelidir. Hamilelikte ısı hayatta kalmak için nasıl ipuçları bazı uyarıları yine dikkat edilmelidir farkla, sıradan insanlar olduklarını farklılık yoktur. İki-üç saatlik mahalle öğlen içinde, yani "kalın" plajı ziyaret etmek gerekli değildir. Oldukça gereksiz parça tuvalet şapka olur ve daha güneşin kavurucu ışınları, daha iyi korur. sorunlu hamilelik durumlarında doktor tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmelidir ve özellikle sıcak günlerde, evde kalmak en iyisidir. taze bir esinti üfleme özellikle sokak, gölgede olmalıdır. Ilginç bir pozisyonda kalan kadınları, ısı hamile hayatta nasıl kendi fikirlerini tahriş etmek gerekli değildir. Onlar sinirli vardır.

yolda

Bir mikro klima ayarları ile sağlanan Uçak. Modern haddeleme stok demiryolunun da dikkatle klima ile donatılmıştır. Ancak, yol herkese olur ve karmaşık bir teknik sistem başarısız olabilir. Sovyet kez kişilerde, trende ısı hayatta öğrenmek için ne yazık ki her zaman doğru değildir, kendi fikirleri vardı. Bira meşrubat ve votka ve konyak için geçerlidir ve hiçbir şey söylemez. En iyi maden suyu veya yeşil çay için Opt. o limon veya misket limonu bir dilim yüzen, ama şeker terk edilmelidir eğer O, tesadüfen, soğuk ve sıcak ve iyi olabilir.

yer almak açık pencerelerden Kuvvetli rüzgarlar gerekli değildir, hiçbir zaman insanların olduğu kadar sıcak yaz soğuk alamadım. Ve bir şekilde ısı hayatta kalmak için nasıl başka ipucu. İlk fırsatta uyumaya. Ve zaman hızla geçecek ve "saf sağlık" diye önemli şeylerden ve sorunların gelişi için bekliyordu, özellikle yolcu yazdınız.

Çocuklar için genel ipuçları

Her kişi her şeyden önce kendini, kendi güvenlikleri dikkat edilmelidir atın. kendilerini çok sağlıklı düşünün anormal sıcak bir gün bir ekonomik kadınlar, ev konserve aldı bir vaka. trajik sonucu - salamura domates birkaç şişe fiyata insan hayatı oldu. sıcak çarpması ve ani kalp yetmezliği - Ölüm nedeni.

Sonuçta, her yetişkin ısı hayatta kalmak için nasıl karar veren. Ama onlar için çocuk ... yetişkinleri düşünmek gerekir. Ne yazık ki, yeterince zaman dikkatli değiller. Orada çocuklar sıcak arabalarda güneş unutmak bile durumlardır ve hatırlama çok geç olunca.

Hamilelikte ısıyı hayatta hakkında doktorunuzla Danışmanlık, her hamile annenin çocuğu için umursamıyor. Sonunda varlık haline geldiğinde, bu dünyanın tehditlerine karşı korumak için, eski kadar uzun süre olmak zorundadır ve ısı - onlardan kötüsü. Ama yaklaşık o unutulmamalı.